台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
$ L" R! n5 ^% N" E# M, c! z+ y中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】: L7 m& u$ k$ G8 H q6 A7 T2 x- s
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。公仔箱論壇: Q/ a/ ?; V# q( I! Q) N6 J' ]0 x& j
【中醫補腦藥方】:2 R: x# ~2 O5 H0 K* E
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。, X8 Y8 B+ g+ E6 f% E4 z
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。" W! I+ K( T8 P9 P1 j, I* x Z) Y
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v) Q8 I0 |% G# D, v
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
# {9 w4 C1 a0 G4 ftvb now,tvbnow,bttvb5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。tvb now,tvbnow,bttvb8 |) E4 L( \8 M0 A( \3 P, K" w
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
- [, {" h0 m( k; n9 A. X) p公仔箱論壇7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
% ~& i( w- t/ e. r0 n【食療保健方】:
: ?: M! ?( A6 y/ W" dtvb now,tvbnow,bttvb1.【益腦補血粥】. L6 L, y, B) [1 J( y& R
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
! d1 k/ ~7 ?8 X/ G5.39.217.76功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。5.39.217.763 _% W: t6 L) ^! I# T
2.【補腎養生雞湯】:
6 {% N7 S9 w# k) U+ d5.39.217.76食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
3 F, M+ s$ X$ W) f% N4 C v功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q; ^$ {6 c4 m
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
" X8 n' w# p% @# d4 H( R! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g' v+ j3 Z2 A公仔箱論壇隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |