入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?* w/ ~* Y2 a4 ]9 `
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
4 @3 R3 z* f6 w公仔箱論壇本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
; a( \2 [) ?; `: T$ W( g6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞 U( Y# R$ s7 M) p
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.76! Z# {" w; x4 H$ U3 A Y
為什麼：
3 Q! g2 _0 V& g, X6 o高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.761 ?& w; n9 ^+ U% T" `& R; t$ U
小提醒：* F: P3 ]6 F$ `* \
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。2 }* Q8 x8 g4 V. X
●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I! f7 x Y9 J/ J% f& C" V
2.濕冷 容易筋骨痠痛5.39.217.76( g( u* E+ i$ J% a$ o* b7 L
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
|- w9 h4 A. w, b* |2 `怎麼辦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K( }7 l$ a) G1 U
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
- p' Y+ ~8 f& ]* C* m [小提醒：5.39.217.76) T: q- Q; A3 D; F4 t" {
●記得除濕。
. }2 g. i5 b$ Y* h& G5.39.217.76●症狀來時可熱敷。
$ E( x1 N2 e; z- m/ ^3.怕冷 小心一氧化碳中毒5.39.217.76; d& s: m [$ L0 ]0 t. y, H
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
$ _2 _3 E1 {! U9 R4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
. n/ d9 C) q1 ]8 J' {# A: [" [7 h5 k公仔箱論壇一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
8 U% v* C# q# s: B3 y小提醒：
8 r% y6 ^6 q! j6 k●使用瓦斯時，保持環境通風。
* v3 J" L7 J9 O3 B' b) A' B5 f/ q●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
1 H2 l, f& c& ?4 c; i3 ? q5.39.217.76●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb( c* u$ Z$ X0 N/ d- b& I. m
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
" _, y7 p$ b# p" f3 I7 Q% F5.39.217.76天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 p. d& |8 ]6 F* f9 K7 N( u6 s$ ~8 h7 |
為什麼：
" u) K6 ^6 @; _ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。4 ]& Q- {0 ~' o) I
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。+ z# |0 s7 O% L6 \
小提醒：公仔箱論壇5 h+ O) S( a7 t1 a2 a5 s! x
●睡覺時棉被不要蓋太多。tvb now,tvbnow,bttvb: @6 g# w7 \) @2 b2 D$ S1 t/ \) O; q4 v
●避免趴睡。
+ d8 Q/ [, F! R0 v5.39.217.76●室內空氣要保持流通。
- x& r* g/ E3 n) t2 C5 @2 ?. m5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb& I7 H1 J D1 X Q9 Y. M
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。tvb now,tvbnow,bttvb% z0 S Q- a+ }1 q
為什麼：$ v/ x. z% O n& ?, @8 d
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.76. J6 E7 v& p1 l3 d1 k
小提醒： h5 ?, A4 N( }% d8 [# G& [
●避免冰冷食物。公仔箱論壇* s$ O2 U. G+ q" z( i% r" H& p
●空氣適度流通。
# {7 J9 Q: o( gtvb now,tvbnow,bttvb●避免誤食。公仔箱論壇2 W9 w$ g8 c* V8 _) c4 ?: @& J4 r
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
4 M- b8 B# k' o$ s4 u3 H0 {公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
8 s2 H4 u9 H: t5.39.217.76腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇5 N ^- y" o+ s; b ~
為什麼：
: K: I$ k" h1 I- Ttvb now,tvbnow,bttvb書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
6 f6 w2 A1 E! X" E2 H小提醒：
& {9 ]1 W9 \/ n/ ]$ p% x●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。* W: K8 i$ w* y- }3 J
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。' A6 L+ B( T& V) H3 I) Z) a/ b
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {0 U) N& Z$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]' a& N& r" p
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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