入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
; T& L6 ^- _$ e2 ~" z擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
0 N7 g/ u6 p0 e7 p. H, t2 w本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J+ \, I" y; m: R
1.天冷 要防心肌梗塞5.39.217.76+ g+ k& F3 q9 o! Y) I
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
/ f4 M1 Z" w: g# A為什麼：
5 N2 k& H, d% W高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y* r5 [8 p* m4 c' i
小提醒：公仔箱論壇: ~# |- Q8 C/ X1 q7 D
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
" {" d( _! e0 O ?! e& f. u# m●飲食要少鹽、少糖、少油。5 Q* u" q/ e m! Q. V
2.濕冷 容易筋骨痠痛
% }- E7 L0 o6 _+ _* l1 N, V& j天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T$ Z/ B* v! d3 Q: e1 k! X* o
怎麼辦：
7 H, d1 C# @5 e5 U* gtvb now,tvbnow,bttvb書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
0 P+ H( F0 r- n- y* n9 @3 j& q小提醒：
$ t( |. z5 w0 C- z% Z. o3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●記得除濕。
5 Z4 G+ O7 z" P●症狀來時可熱敷。7 s3 X3 ?" s2 I, n
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
. A' A" n: u; c$ V* |* c8 ^5.39.217.76怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。/ B' h" ~# {! T+ ~1 U( _* k0 G: `
為什麼：公仔箱論壇2 J7 R9 V/ J& t& }% R* Y7 e8 [
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d, ], t3 {) r. p! _5 C; [
小提醒：- c/ L$ L; G- O" Q" C: l
●使用瓦斯時，保持環境通風。
0 v# o, _0 z. z! M, W+ x6 S1 I: U3 i$ Utvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。/ X; h, Q0 t$ \; ?
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。; | o; u) S. l9 k" |" b
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死/ _( y; D: m D2 o# ^2 G$ q
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。$ U8 v7 W7 R, i# |/ z4 E" [
為什麼：
/ I, m7 t+ f. \/ K5 M5 Q公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。( t* T$ U. E: t3 a. S
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。5.39.217.76* `8 U1 U% g9 j
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb5 I, ~" _7 Z9 Z" d3 B
●睡覺時棉被不要蓋太多。
1 a b/ V9 d. }" x●避免趴睡。tvb now,tvbnow,bttvb; t$ D5 l/ j; n* i# I/ _' }+ x
●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇- E. K$ A2 G$ A6 J8 K. E
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb' ^2 {9 Y* Y5 b/ K( X, l' ]
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.768 I" W) O, T. V( z, `. S
為什麼：* H0 Y/ D( o" q/ ^% l$ I' D1 S& ]
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
# y2 S; G1 c3 y' O+ v7 l4 V5.39.217.76小提醒：
. ?" D( P) e( s U) r$ c; l●避免冰冷食物。
o* U7 J( ?0 z3 D/ a( X公仔箱論壇●空氣適度流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `+ s. x9 r# P/ g% e% @ g8 Z
●避免誤食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |8 E' |* g& G$ w1 y2 D
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
8 H* n7 R% y4 y公仔箱論壇摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
# a Z/ I5 ^) A9 g- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
# L/ H f; `& M: }" u3 u為什麼：
& W6 P' W, s2 X& X0 B5 G+ U書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb- G: q& g4 `0 |! \, f3 j! M+ Z
小提醒：' H- r- c7 I) V4 d
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L2 b9 W% O( p
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
. D6 B; M% o& r0 K L' d; @●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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