入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvb now,tvbnow,bttvb, C/ p! y3 m/ E5 S" X5 M
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。公仔箱論壇) m2 Z, I2 F6 \3 U
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
5 T5 `' }' ~9 q9 @0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞; O1 Q3 m( X0 v+ T# E( p# ~
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 C2 n2 g2 r+ h
為什麼：
! y0 l0 x1 I9 B! z高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。5.39.217.76! c- ?7 P. I8 U6 u9 m* S
小提醒：
: S- O3 u; t* z1 r" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
* |1 N; s$ Q$ W& T! R公仔箱論壇●飲食要少鹽、少糖、少油。
5 J' P7 |! e3 `6 ~! x" Z) X; Y2.濕冷 容易筋骨痠痛
% w4 T; f. h0 F* R3 ttvb now,tvbnow,bttvb天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
' r0 }+ ^% ~6 n7 `1 n* Q怎麼辦：
O, x2 j" i7 ?$ G! ?5.39.217.76書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。( Q6 I; a. \8 [% U: _
小提醒：
" j" ]8 b9 N; ^9 a9 G公仔箱論壇●記得除濕。
& R3 j' m5 W! c- ?●症狀來時可熱敷。: K7 ^! W$ ?2 p6 ~3 `; b+ k* d' v* R7 [
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
8 n8 \7 L7 x/ E+ }" f4 a- e9 B STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
7 B: }7 Z4 `5 B1 f/ R為什麼：
0 p4 X4 ?! a$ w. h( }一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J3 ?' c' h; Q# r8 e, e
小提醒：
V% Z7 a" ?/ v( T5.39.217.76●使用瓦斯時，保持環境通風。
7 J! ]- X0 F' [1 n) F●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
9 M1 h+ N+ h" R3 C9 c●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvb now,tvbnow,bttvb( o! x. z4 {& ]+ p8 v2 K
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb2 |# g3 |: \# c/ a* k, Z4 B3 M
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb" e% r2 j0 M6 z- d) F
為什麼：
! }4 Z. h, j' F國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。) U* Q" {% W! E! B
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。tvb now,tvbnow,bttvb' {9 ]& M8 t! j' R, l
小提醒：
/ g V# G) d2 s2 M( c, v4 [" ltvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
9 P# M( o) o1 y! n0 W8 T5.39.217.76●避免趴睡。4 I/ r) E+ N& P& E" [' ^
●室內空氣要保持流通。
# a* P; N% s2 P* H/ g公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染5.39.217.760 Y, u7 n+ S1 L3 \; ?0 d1 H4 o6 o
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。5.39.217.76( L" k0 e5 E8 i1 z0 @
為什麼：
* l; ~- D- S( I: y% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.76/ n* i& J( i( q9 g$ W
小提醒：5.39.217.76! Q+ R& q/ _* x) S. h
●避免冰冷食物。
. e H8 X ?7 g% W% h0 j; w% t! j2 R# S●空氣適度流通。4 t @3 y/ z3 Y* q+ @2 h
●避免誤食。
! @0 U3 P7 i; u' p8 ]/ F8 ptvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳/ c& E/ F1 \2 ?
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
9 a1 I# _* t s, q d9 `* T: |4 U腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇# R. [3 |% ?, e- N; n5 _
為什麼：
/ a1 p9 ^& @0 }/ Z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
6 S0 P, j5 s! w- j, m4 W9 A5.39.217.76小提醒：
6 w) y' h: Q3 }tvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。! t3 x1 b' [3 F5 W/ D$ O4 V
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
) P% Z# b$ k) G( R* U5 D' d5.39.217.76●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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