入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇2 }5 b5 |$ A; v4 k6 H/ G2 a
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
# U* b$ z+ t& l7 Z# ?' a1 d1 R本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。# b: B/ K# B7 H" H+ W- }
1.天冷 要防心肌梗塞
3 P- g( z- W$ ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
, j7 A* o2 R ^2 [% Z# [為什麼：
3 T& {3 |7 u3 ]' q* |8 _9 j高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb j- R+ V% K) Q1 w+ X
小提醒：公仔箱論壇6 D* x3 [- j ^8 ~4 U5 a
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
7 S0 k; J5 k: W A) m4 I6 t5 k+ }●飲食要少鹽、少糖、少油。! S/ K4 \6 t, r+ p! A( o( b' H i
2.濕冷 容易筋骨痠痛
( K6 r! K6 v( k" N! Y5 s$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
& _& D5 P" t0 K. g5 }tvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J8 [ L( l; c
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。5.39.217.76& e$ g( h, O4 Q
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb5 d. \# m+ v, W# }8 x6 ?: D
●記得除濕。+ @+ B# R" o& c/ }" g I
●症狀來時可熱敷。
9 m8 l, M) B5 h) j5 |: w1 E* V' m% Ltvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h8 ~- X$ f5 W8 P
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
# F0 p& d ?: z9 I3 dtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb+ u+ z! g( Z& g' }
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
5 |6 b# y; c' v1 ^8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：
2 W$ Q5 @* a8 u. X: a4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。
]7 z' \1 K# r* e5.39.217.76●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
4 ^6 N+ P/ F& u$ e# q5.39.217.76●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
, l F) v. B( f) R& M3 v KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死* i' N2 |8 Y8 R% ^% s: o
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
/ ^* B3 [7 E! o2 K( ~" W. n為什麼：
l9 i5 l# d! Y0 E, E5.39.217.76國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
5 b* m+ |* q* Z% I1 @8 T* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
& k: v5 h; S" F- o小提醒：5.39.217.76& W' B! Y/ T" V6 Y* f! O0 e
●睡覺時棉被不要蓋太多。5.39.217.76( }' I; X5 v$ s' R' V
●避免趴睡。 U7 k( g6 j% j5 s9 ]! C
●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇 T7 u' r4 k* g2 k
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇- ^3 E2 H) Q5 N8 I! f! k" i8 V
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
; f3 j$ w& O8 g' U6 g5.39.217.76為什麼：5.39.217.76% H; t9 G: O) w" u. X) t
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
+ i+ [7 r8 W5 `1 Y( t, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：+ N2 S( @0 k1 V. G) Z7 D
●避免冰冷食物。
) O7 }3 k6 }; O( i# F5.39.217.76●空氣適度流通。5.39.217.76$ f/ M) U: z9 b8 K
●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb, ?% Y. E$ D( i
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
8 g/ U! N5 a! T( p/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W' Q5 `! `, N: \$ b
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
; d% T* g! Z( l+ K, v/ i為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# y r; }2 g: i/ V1 X$ ]
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
4 }0 n# t3 d0 Ztvb now,tvbnow,bttvb小提醒：公仔箱論壇, |6 b4 P' _$ |! z" R. c$ \
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
, Y) M: z1 {# h8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
0 P" d" `& V, Z! o* h3 |2 w7 ^●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇5 [; r% C* [2 }6 R* |
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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