入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
2 [7 M& \4 K' U3 Z9 }擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
, Z! e7 y; {, {tvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
( d7 m( p- {, F$ `+ L1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( ~, ]- ?0 F8 P
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。5.39.217.76& Q, i$ l, d* S7 X1 }! d" W/ K% ~
為什麼：5.39.217.76% R" \/ y$ u/ q2 L
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
& i3 w. F+ X3 m5.39.217.76小提醒：5.39.217.76" n8 ?6 v" h4 u) {" G
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
' B4 \0 y( B+ r/ [% f0 S% w●飲食要少鹽、少糖、少油。
9 ?' d( Z$ w/ } [8 w! ^7 etvb now,tvbnow,bttvb2.濕冷 容易筋骨痠痛
4 O. k$ g% x- B9 h5.39.217.76天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g/ S/ p8 y6 w
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb Z, A! ` ^+ w% H8 z! j' q
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
- r. q% p A7 q4 D+ p小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 N2 e3 w3 m0 J! @
●記得除濕。公仔箱論壇% l4 w. O* X+ t b2 U7 z( z
●症狀來時可熱敷。
: n9 \% k6 K$ ftvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H* E" ?5 L# U" k
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。, K) i( ]7 F" u* o& n s
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb/ B. W3 a1 G. P0 H$ m2 L
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇+ C3 t$ e6 b0 P' j& g _
小提醒：
( l5 K5 C/ f8 W3 `# Z7 ^●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P! `% h) A d( b& B5 Y
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。5.39.217.76' _' R8 k3 Y' ^
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
+ x2 ?4 H; {+ T& G, }' ]/ F- }. itvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb# C7 b, P' Z% e5 C
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
) c) [4 U7 O b- s+ O為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb4 i) `; ~, M4 Z9 Z" O4 s
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。( H; X7 o; K* m- b& t2 b8 l
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。7 A' t* b% e; t! S, V6 S4 N# F: H
小提醒：
0 S, L7 U" `3 D! Q2 s●睡覺時棉被不要蓋太多。
1 z f) c5 k( l MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* R6 i C+ C2 [& p9 c( v) `" t; V
●室內空氣要保持流通。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# m9 n. U; M9 a' n7 P$ g
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染2 t. D4 ~, H8 z7 W4 ]9 q, O" c
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z' a: E" a$ W H* i
為什麼：! ]1 s5 K. B2 l5 K* B7 }
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。0 C! n. j, I( W8 z9 v: @3 W
小提醒：
- K. j8 [% G( y. ?: [9 J●避免冰冷食物。公仔箱論壇, ?# ~5 q4 J8 _6 A, `/ a: l* }
●空氣適度流通。
5 Z4 B8 C% [1 }: L$ C●避免誤食。
' i& c+ Q* b1 u2 K0 B, T" q( M+ _6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
/ q8 J7 ^+ Z) u2 b3 K: B" i+ h摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, j5 Z: a2 }) ?+ Q G
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
# S) @6 I7 D1 y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼：
6 L0 T; L4 i! P- g D$ B( F' S5.39.217.76書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
3 s5 p x2 {( c* Z公仔箱論壇小提醒：! b1 r+ y! f% f$ \, O
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。6 Q1 }4 V8 | X! y$ a
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y; F0 P, X' X- ?' r! F
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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0 b3 G- {; H2 ]5 d% Y% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
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