入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
1 \* M9 d+ K2 e7 ~0 z; Z7 \# _擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。5.39.217.76! ^1 i w( H3 {- t
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
! Y' W" {2 F# l公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb" q) j! F6 A# \* A: P3 j
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
( H Z1 Q% c; r' {" k0 T5.39.217.76為什麼：
2 k) C6 k6 I% H( |. T0 j3 R高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。9 K h+ a: C" z" W5 [5 M
小提醒：
& Z7 M& J. Z& c# u2 R) M$ H●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
2 n3 d6 {) \: R' Z. p7 X+ x6 f: Ftvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T P* T5 m8 T/ w
2.濕冷 容易筋骨痠痛公仔箱論壇, U6 l- z2 `$ _" m) T" g: d& b" j; S( R
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
1 I! B2 F. Q2 f5 M4 ?) W7 e# _怎麼辦：
3 f5 k( o- a Y ]1 G5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇( m0 [2 i( t( ` Y1 L
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb7 O7 C3 r. g. S: [& E
●記得除濕。( _6 x9 D, u0 T: r! U [% y4 ?
●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb2 g1 z+ W2 X4 Y4 ^) _' ]7 h
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
0 h! y/ N" h! b7 I( F怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。' o+ H. `" F) ]) w" W4 d0 W& g
為什麼：
. V* I4 o! h, ~% e0 G ~8 s' B$ k一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
! x7 Y2 j" A* W+ c$ `0 a K4 x: c公仔箱論壇小提醒：5.39.217.767 L. O1 c7 m0 }) K, U
●使用瓦斯時，保持環境通風。
' k9 w6 D9 e% R+ Q: m/ V0 z2 P公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。tvb now,tvbnow,bttvb, N6 z- y# n9 L* m: J& Q5 W+ Y5 r
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U* u8 t, ~4 ?& S7 ]6 j
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死: n$ t- B, V2 Q% d) s
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。3 A' I/ n! C+ C& \. A S, n
為什麼：
$ t) ] X3 [4 J1 S7 C3 I) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
( H2 w- G0 u+ f$ S! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
" m k5 y) y5 E/ A4 A小提醒：3 B6 p( t# e) ~% O% e! S5 g# ^
●睡覺時棉被不要蓋太多。
6 P! i- h$ p( i●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 L, p! q# ]1 d
●室內空氣要保持流通。
' ~& p$ [9 Q6 G% C公仔箱論壇5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb* u( Y1 Z% Q2 f, I
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
: _ [5 s) I* g0 n7 d0 f3 n; s. y公仔箱論壇為什麼：
" ^, T+ a+ k Q3 W: G) R5.39.217.76兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。* V8 M" e, `% T2 h W$ X
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q5 v3 Y: _+ f8 y# N; }1 v8 V
●避免冰冷食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e, _* X# k0 W, `# w6 B% ?% k
●空氣適度流通。
0 l# R7 W0 O" _, I- u8 I●避免誤食。
. z/ o1 m4 D' p5 }0 R5.39.217.766.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
% [2 @2 w; y( r7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h3 J& S2 I$ I/ G
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ R, ~ v! j4 i. s" v% ?
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B( M! f, H; }. J4 T7 x
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。5.39.217.766 v/ m* }9 |+ Z( D, d5 O
小提醒：5.39.217.76# z' q. i/ O7 w3 B1 X. k, g! G3 j
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。5.39.217.762 _! P3 c& a) W; e0 L: x3 r
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b1 i' ]- m: {) @" p
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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