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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B8 r" L- W+ u  j
 一、含高脂肪的肉公仔箱論壇# C  M$ h- P$ u# R
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條
" k, ^/ s. W  i6 M% v  xtvb now,tvbnow,bttvb  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。3 `0 K- J5 _$ M" h: ]

/ p7 Z+ O/ m2 r6 ]tvb now,tvbnow,bttvb  三、棒棒糖
& D; c8 M2 |4 ]4 p& d7 o. A, xtvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇9 l$ K+ }6 s; D  T: q# }/ E: f+ _

8 q' F0 G' p3 G+ Itvb now,tvbnow,bttvb  四、香腸5.39.217.763 z1 i% H1 E0 i- ]% l& ~
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。& @8 |9 T. X; o/ v) r# c

# C( g$ P! P- Y+ y1 [7 ]7 F5.39.217.76  五、碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb4 \$ \4 M" D( L8 [4 C3 B
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

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