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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
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  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條
2 i- [# ]; ]. `# u/ p2 G" i  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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: j9 U% o) ?% ]! Z9 a  三、棒棒糖
$ _2 \' |$ N. C1 o7 C: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb* R. U2 I* x' m! p$ j

' o" q- \. x, n4 h' ctvb now,tvbnow,bttvb  四、香腸公仔箱論壇5 k. l3 d' n3 X" m1 M5 w
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。% V1 g6 _# S! [4 P) V* a
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  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ O  S. C& f; d. n
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.4 _+ L; J' h+ X2 m' R; W, r
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
3 N' `4 x, q' Z- e  e4 U0 X5 a早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好8 t- P- _+ |2 H6 h6 _; Y
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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