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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。公仔箱論壇- V& x/ x" ]* c: ]' @
 一、含高脂肪的肉
5 |$ I5 q  o# {1 f$ m# ^公仔箱論壇  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇5 ^/ ~+ c( `6 P& b( B8 H' c

2 S  Z4 c+ X8 Y+ m* J+ y5 r  二、薯條
, W" a+ K3 m% E$ M# j  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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( U9 Y3 e$ m; V" z: E* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖  u3 N; ?: R5 O: l6 J
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。公仔箱論壇8 \) c7 J6 k7 |7 [- c( s2 e6 a$ Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 ^4 C7 l* i! t! y: J8 D+ }
  四、香腸
! R8 H4 @5 j5 @; X7 D; k7 s  Ltvb now,tvbnow,bttvb  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q- z2 h( }/ g' U% g" u8 q
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  五、碳酸飲料
: p# _3 r: i' Z/ v  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
: Q" k: Z, j+ c) Q) K) UI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u8 p  _* y- {2 l# D5 u: b, Q/ ?
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
/ T& |4 Z" K$ g% f0 |5.39.217.76吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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