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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
  Z6 J6 g0 B/ _; x) y. h5.39.217.76 一、含高脂肪的肉
' s0 A$ h  x" M7 [0 V5.39.217.76  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- V, J# g+ n& C
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  二、薯條
- ?1 b0 }- r- m9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。5.39.217.76% g( g4 g$ }' m
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  三、棒棒糖- T. o& I$ e4 T2 u# g8 o; z( M
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o3 A! ~; J, c& v$ q/ M# _1 U
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb% B! @# u# E! Z8 z8 o

: }0 n" k/ X' `. k9 k* W- j5.39.217.76  五、碳酸飲料5.39.217.76' P# v* F$ g* N$ z" }8 E9 x
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
( E- P/ I0 r8 F. d% H$ i% S6 P# II am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉公仔箱論壇1 `9 l, p! I9 L4 i3 ]
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好公仔箱論壇- u1 d+ p# w. f2 D1 M# @/ L/ ]* ~
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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