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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
. Z+ [2 Z+ t) _; M/ M 一、含高脂肪的肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ C5 ~  C8 C) y  _9 N6 `
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
6 m/ k6 I3 s. U* O( K- y$ Q! }! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ S, T  X9 j( W# @
  二、薯條
; q$ p- O& B3 ?( c# [9 y8 F  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
( T4 o" c% @$ v3 ?* ^  ^) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x  }3 @% l' Q5 J8 o+ U, U公仔箱論壇  三、棒棒糖
6 o* V& I7 {( Y% v+ ]# l- itvb now,tvbnow,bttvb  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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) X7 r' Z! J+ i7 l1 d  四、香腸
! B: h; i0 p  p8 [tvb now,tvbnow,bttvb  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。. `, L& x  `) ~& X( [: y% G
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  五、碳酸飲料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I' \1 ~0 }3 a6 L- W
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
( s, ?: t& v8 N- ?2 X/ a- LI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉. o9 E. b$ {0 h8 ?( K) O7 q4 _
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
( Y# w( i; w0 ^- M- v/ V- ^3 }5.39.217.76吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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