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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
. J+ i6 }0 l5 \$ V/ a4 g 一、含高脂肪的肉
1 T- @  l/ b  U9 Wtvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。tvb now,tvbnow,bttvb5 v8 Q8 n0 \/ ^; a$ V" o9 F% L: Q
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  二、薯條
& ~$ N8 v! N# {& t* f7 L! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。5.39.217.762 F% g1 Z  b; q5 d
公仔箱論壇. V, \3 ]2 D. D  G7 M) H4 f% X
  三、棒棒糖5.39.217.76* b$ n# w) Z8 k3 J3 A: `0 I
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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: y* B9 ~0 X- Q' D7 D1 x5.39.217.76  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [3 w$ ^4 G* T7 W% _( s
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb- w: J1 q6 O7 Z& I7 D3 K0 u

6 G, ~% x0 x+ j2 ~0 N  五、碳酸飲料
, m1 i- b, w7 O' q* t& k, e, d9 ?  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
/ Q9 C1 B; N. x; N9 d% cI am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
, B% O% @8 q1 s, ctvb now,tvbnow,bttvb早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
1 K( W/ E/ i) |# V6 ~吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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