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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
' `0 d5 |* a3 f1 [$ D" U2 M5.39.217.76 一、含高脂肪的肉
$ w- `0 W! ]0 q+ T  ~8 j- U  a  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。tvb now,tvbnow,bttvb3 x; r1 B  Z3 F' V$ c! S
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  二、薯條公仔箱論壇# M! ]; [! e1 S( v  c5 [- k
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。$ y1 e' M( N" U0 V& p
5.39.217.76, {" N* c- ]. L. D' o' I
  三、棒棒糖
8 M1 a1 G) T. \5.39.217.76  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。/ s. H0 Q+ Y) B) A+ W' l7 [, D

5 {8 _$ C* G5 Q2 Mtvb now,tvbnow,bttvb  四、香腸5.39.217.76( w2 Z+ p! l: C$ A
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
, w; v' N' G$ t/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v7 l( U, Y* ]3 E- Q/ w5.39.217.76  五、碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb- F' e  @$ G9 s$ {$ l% d0 J
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A. N/ c) S1 r7 y" ^6 q: W, ~) f
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
. ]6 A3 x3 |6 l) r9 u) g6 L公仔箱論壇早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
7 I! V' }5 }6 i5 ?( L' V6 g吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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