海鮮豆腐煲

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選用材料：
/ Y& d# j5 r! c6 C" F$ V9 B" P3 x1. 新鮮青豆        適量
) P# k+ }3 F& V$ ]1 \0 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮蝦              10-20 只去殼
7 H  l; N3 ?9 N- W3. 急凍雞胸肉     切粒備用
+ y8 s* F9 d- j0 r* Y/ b4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用5.39.217.76, t7 `! m' h5 p9 ?
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用
, B3 K  _$ `0 I) h2 G6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏公仔箱論壇$ v. P5 j6 m6 x1 Y" r* f6 h
7. 櫻花XO醬       2 湯匙
8 l! {2 W9 N; R. ~% W! c5.39.217.76
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* s2 e9 Y  g& g1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
# o9 R3 H( x) f! j, u" }! K- _5.39.217.761. 砂糖         少許
6 k: C2 }4 F6 Q& }5.39.217.762. 生粉         打欠5.39.217.76$ V- v4 @( i5 o1 H
3. 芥末油      適量
: ]0 q' L( x" ttvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽         適量; p4 P; \6 f* l" l+ G+ k/ t

) L3 F# I# a" M3 ]( D  w; h; d5.39.217.76- q3 p9 {4 ~  \
公仔箱論壇! f4 L4 g# p, q8 t; }7 Y
程序：
8 \: B* C( b0 l5.39.217.761. 先處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g1 W+ F/ h/ w- x+ M3 z. ?; p
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱，以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
7 ?+ ]. x  t( I/ Dtvb now,tvbnow,bttvb3. 放入青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒，再放入調味料及預先煎好的豆腐塊燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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  m, k3 e( p) y7 [' q' L: f8 @. a櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入，才能確保調出材料的新鮮及香脆口感." \0 Q! v: o0 S: V1 D( J6 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E: \2 ~5 c/ Z6 S% s6 F
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上碟！
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2 |$ n. D+ c0 v& ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y9 h- Z/ h- R0 }0 N, _