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海鮮豆腐煲

選用材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {8 F) r! v# f/ Z
1. 新鮮青豆        適量
3 C6 V4 p- J, P3 |8 z8 P2. 鮮蝦              10-20 只去殼公仔箱論壇4 N) V4 o6 F8 j
3. 急凍雞胸肉     切粒備用
# l5 J! r2 F% F. |4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用# S2 i$ d" }" t
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用5.39.217.766 R$ i$ \( i7 ~
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ c5 }" T7 R3 W- G* K+ |. F3 [/ H
7. 櫻花XO醬       2 湯匙* N3 y$ M- A+ `! c0 D. i5 W
公仔箱論壇" |8 y& U% j8 `; b$ [/ h. V2 N2 D; ]5 S
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb( ^& w0 O7 s, l1 ]) e
1. 砂糖         少許
, |7 ?' p3 ]5 V/ U; Htvb now,tvbnow,bttvb2. 生粉         打欠公仔箱論壇* `* m, C) \* P/ b: _
3. 芥末油      適量
5 q  V  l* R& w% Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 食鹽         適量
" n1 G. ]$ {9 }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 {! l0 l; t# C$ B- p1 j# ~  ^% m, I
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+ k2 \3 C0 K: z9 O! A公仔箱論壇程序:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C9 g& B; n' v* E8 a
1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u4 f8 V0 R+ S3 @* M, Q6 E
2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
- Y; e8 ~# X# d6 m5 G& b2 c3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.5.39.217.76; q* G% T7 j/ |

% J3 ]3 P4 w% ~! K. K# R, N2 S5 Q; r3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J; [& y! S/ k

* O. I! a! W" e( r! J. V7 C公仔箱論壇* E7 O) F: B3 d; ~
上碟!

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8 H( O" s" z  v# O6 o$ b; T6 L6 N4 t
谢谢分享
1

評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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