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海鮮豆腐煲

選用材料:
: Y- X& e" O0 z3 U2 ]" `1. 新鮮青豆        適量 5.39.217.76" r9 A* R% ^9 E0 i
2. 鮮蝦              10-20 只去殼
/ q8 |; n# `. }, }% i, C( l公仔箱論壇3. 急凍雞胸肉     切粒備用
+ j9 b% G9 k1 F) s+ Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用tvb now,tvbnow,bttvb9 C# e1 }  R2 r+ u8 O: L, S
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用* _4 h) R+ p( F
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏4 J/ v# t+ h6 E  F- E' b& z+ n$ q/ l
7. 櫻花XO醬       2 湯匙
; t  e# I$ H4 r' J% T" G! Htvb now,tvbnow,bttvb7 v% u* }; g, m! e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 Z8 o/ ~5 y# f
調味料:$ q$ A4 X: d& p: t$ }
1. 砂糖         少許公仔箱論壇7 [6 B) |/ d2 }- w  P
2. 生粉         打欠
& g( E4 L  X( y7 E( f8 V$ l3. 芥末油      適量. z3 M& W% m: ]1 M
4. 食鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb) l- v: z+ p6 o8 R# u, o
5.39.217.76" h8 ?- k( K8 ~* U7 D
公仔箱論壇9 g+ {1 x3 ^! Q5 g

: P" Q0 ?4 c* D4 F% n: u5.39.217.76程序:tvb now,tvbnow,bttvb: G4 c# R; g% i% @' i3 ^+ g4 N
1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
8 B, m9 L1 U8 I: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.tvb now,tvbnow,bttvb2 p5 s2 b' P- @8 w& n
3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb1 M/ B! \) [, ]2 p" `% O
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.tvb now,tvbnow,bttvb/ d$ [- h7 G( z+ ]
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上碟!

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谢谢分享
1

評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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