【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
6 P% _+ W& o. J. I- M# \$ u) h公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a# a2 u8 H; ^+ V( t3 S2 t
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
! M: E( P( ^5 T; _0 V! }, {5.39.217.76❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
, C6 R- e9 I( Q0 q5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
H. D/ R' T8 ~- g: A% a! R/ T* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
o1 U3 g3 z* ?& a: Y公仔箱論壇❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?; B6 }1 W9 u2 H
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。2 B5 @& ?, z! ?$ \4 `0 ]8 b( Z9 L, x
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。" b5 X/ \& z/ h# ~8 H) Q) g: h
❽ 可解酒毒、魚毒。
1 S, `, v% b3 W- T- q❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb- u% R# Y u& d7 X J y
【禁忌】：
" @% b! q' Q) I5 p, r5.39.217.76❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
5 _% i1 @, ~4 O% v6 ]) w+ s7 h5.39.217.76❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
) e+ i! i8 K5 l) X❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
* Y! l# G9 d9 m* y' B, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C9 t5 u5 W) u ?
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
1 z3 L* n9 T3 }. `8 v選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb: _0 }1 i3 {6 q) E1 e; a0 I
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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