【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
( u3 s: p/ v$ D4 J0 Utvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
2 T9 a" v/ v0 Y; o. E5.39.217.76 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
8 G. m* k7 c1 {# H: b【功用】： & U' I+ g6 v. y- }- E
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
* b& P l0 f6 b$ x- X- y9 v公仔箱論壇❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |; C6 {) }% Y0 }; S
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。+ Z5 Y8 f. {; m& y" x6 O
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
9 s- m# k5 Y4 @& J- j! n6 e1 K4 J( otvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。' ~7 u3 a7 P4 E$ b" s
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。7 Q3 U1 l. y/ b" |% j) u. W: `
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
% a6 M) ~1 [; l1 p7 [2 t8 d❽ 可解酒毒、魚毒。
- N4 k1 e0 I3 g1 [" |) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
' B. H% `1 _: k( T! Y' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
/ ^8 e- d3 n; y; U `# k公仔箱論壇❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
( X5 y- |& b' h$ t7 r, x& S❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
9 `) \, C( K& h* J❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {: \+ [) {& r( _6 P5 p2 H0 V
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。5.39.217.76+ f% L. j9 L! v3 Q
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
% W5 e1 p6 ^; l" S. P選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
4 g5 U; U# `& h$ r! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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