【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。5.39.217.769 f# V2 t5 r+ x' u8 U
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" v6 O) b' ~7 N+ B, e( r2 p
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
b2 V& {; w- m2 W" V) Z$ ^5.39.217.76【功用】：
5 Q$ K6 G( s# etvb now,tvbnow,bttvb❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
U6 v7 g: U5 @& V0 y$ n6 i5 b: b3 Stvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
+ C/ y* u9 U" `& I- S5 F5.39.217.76❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。5.39.217.76' d' s1 C" A9 l8 J6 P; r2 ?
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
6 |6 `5 k; Q; E$ ~6 U7 d. B❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 o0 l W4 K6 g
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
1 z& N' d' F* y% P- I) `; D9 E5.39.217.76❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
% R. z$ V7 q, G# otvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。& ^1 p: U1 V4 p Z! k/ u0 m) @: R
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
# q q! w6 f1 P' c, D【禁忌】：
/ d* h5 W1 d/ b❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
. e+ V6 M$ }6 K: G% l" w8 V; T公仔箱論壇❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇3 |/ C- C+ v$ d; ~: u6 a
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
9 d# R5 N: V \3 t❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。5.39.217.76. U e3 R, o. R9 i8 g
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。tvb now,tvbnow,bttvb8 B, \1 |6 h8 ?+ \7 l5 }+ r
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。5.39.217.76$ m3 Q' {; h" ?( K, t3 `8 g
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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