【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
+ k% E: I$ A! U* O, |7 j# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。6 F' Z, ]$ r0 g: @7 n
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳! k8 x1 n- T1 L
【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb7 P$ M1 g, v- L9 |+ b6 j( b
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
( T3 T. B: W0 f3 a* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
6 s: \, E( ~$ ]2 T: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
3 M* q5 v, J* ^; a2 etvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
" [! p+ q: V( u2 c8 b9 B5.39.217.76❺ 可催乳汁。
, X9 ^6 d6 Z# Z# d2 [tvb now,tvbnow,bttvb❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。5.39.217.764 B! G5 Y; x/ v V
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I4 [7 B% ?/ y e7 M1 V
❽ 可解酒毒、魚毒。公仔箱論壇& @! J$ I% _& O
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
( ]& H# ^0 B1 E/ c6 [( ^7 G9 @5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
4 Z$ m( y0 U& Z; ~' x公仔箱論壇❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 m" q, E. n
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
9 \1 T$ }* U2 i, L, `❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」7 L O% P" C( ^- I. B5 f- T
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
$ J3 A( U% ]$ L' e" C5.39.217.76選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E; }% v7 B C2 H4 N* m9 T
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _" B }# x+ }# U- r
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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