【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A7 s, Y) K; W5 o$ G- V. D! \8 a
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a$ d2 Z' D5 q; V! l6 Q$ C
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
5 L; r# @! m9 {; t; O' @【功用】：
. V2 M* @ n' {7 b❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i! H6 L: g4 K& q6 s
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
4 P6 r% F" P) q/ ?2 p- Y公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h* H. j" b3 ^4 `( B; J
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
1 a+ D" H& Y' @7 I) Rtvb now,tvbnow,bttvb❺ 可催乳汁。
5 c! K" l: ]% U! j; r1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
3 @- A8 H8 p6 ytvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
/ x4 u2 a L5 o: p❽ 可解酒毒、魚毒。
# m/ z+ j8 T* w* O公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb. X9 @, K: P* C1 @8 i2 w
【禁忌】：
( N8 {0 S9 G0 r' Z7 [8 x3 r! S5.39.217.76❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( w# n- ?, c$ P- j* v
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。tvb now,tvbnow,bttvb8 s8 W ~ U" L
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 w, I, C' _8 D
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
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3 _2 y s! P0 B4 Gtvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。: ]+ j- T& z6 E
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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