【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。5.39.217.769 m @- q& }+ a+ O I/ N
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
* A2 L& y7 o$ j( Y# t+ ztvb now,tvbnow,bttvb 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳5.39.217.76! [# ]4 C( \0 N* t9 z- m
【功用】：
y6 A# V% P& |2 U7 b# v5 }4 O❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
4 o* p; D5 i4 R# o* L& O5.39.217.76❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
* a3 C% |- G1 `3 G❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇4 y4 t! x Q1 b$ ?
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z% F" Z/ H, }& o- @& H
❺ 可催乳汁。
" G8 o& Z( m/ Z! ^9 O7 ~1 P❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
; H0 |! l' Q6 G. J& rtvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。tvb now,tvbnow,bttvb1 u' @' a. q* ] F4 h
❽ 可解酒毒、魚毒。5.39.217.76% O8 \5 z$ @' o: M. y- z" N$ V
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
; K) i2 x% k9 {. f2 y, @) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
& L* O( J6 I+ w❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
* u! ~! _6 s" ?) K) v- @* Ztvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
/ D9 P! K8 T9 J4 e5.39.217.76❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」/ q* C5 U3 n$ \! t7 q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
9 F' a1 R, ?, F% R( H5 |6 \選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
9 Z7 t7 e& Q5 S Q選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
1 T- ?, g; l- ^1 X& V公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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