【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
& F' ?0 v& }# z6 B& M4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
; P" z+ d0 ~6 f8 [! J 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
: ]7 M$ a8 |7 z9 U& t( g1 b7 {tvb now,tvbnow,bttvb【功用】：
k# t/ Z% L( Q2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb t5 T. g4 H3 V* J
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 O1 H; M: m$ ]
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb1 P% X5 c. l, n7 r6 g
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb F$ Z0 H; C/ W" y8 [( \1 y7 ~
❺ 可催乳汁。. {! G: [: q P5 i( n
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A4 z2 a: X% N& }' ?1 v' ?/ c
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。公仔箱論壇 u d( \# Z4 S) x4 C
❽ 可解酒毒、魚毒。
' I0 U* H) Z8 V, p. u: ?❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。" {8 z* |. _+ Z7 q5 f+ l
【禁忌】： % R( w/ G7 G/ d3 \% r$ ?7 A
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。公仔箱論壇- ^6 X% r: v! M2 C9 C
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇- ]$ S; c8 v5 M' S9 g( V# s& z/ S! i6 P% X
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
\+ ]* O1 ?# \❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
" s8 ]! D* m0 d選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q! c4 i6 h8 q6 z) ~2 S3 ~; F+ P
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。5.39.217.76: _ G( P& K8 v4 a4 ?
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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