【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。7 T$ ~* t2 c( p% Z& h$ p
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! b }: T, u0 ~# y. ]
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳: F' q* x3 e1 p+ o5 ]) F
【功用】：
2 v0 E& [; U! F7 ~3 o5 {* n( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
1 X2 B, S" U7 G! R+ l7 a) ~❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
8 o* H& w- G. d+ r: J5.39.217.76❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
& p3 \' L4 ^, C7 wtvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇! k, e, ~, g& }7 T. f
❺ 可催乳汁。, V* Y3 a# I% ?1 d& y: D: [
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。3 d, |% A' z( q" z: k% Y+ W
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。5.39.217.76% L- |7 Q/ T9 f' g) M) y
❽ 可解酒毒、魚毒。
9 O& a0 z7 i. p6 v8 u) a公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
& K) S1 Z2 |: o' U【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r0 I5 R. ?0 z7 G) e0 X+ Z
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。5.39.217.760 \1 F0 O$ y. [+ |
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。5.39.217.76, l( T6 y F: h& d% U! z9 n8 {
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」4 T! u q2 ]# J: W) V J5 q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
; ~8 J- K7 p! w8 b2 z0 C" P公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
6 B2 M9 l0 L2 [$ ~公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb% q4 t& A# } F! N! X0 u, I
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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