[健康資訊] 防阿茲海默症 新研究：改變生活方式

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最新的阿茲海默症研究有個明顯主題，那就是改變生活方式，以保護你的腦部。
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀，將需要幾年時間，但是對全球逐漸老化的人口而言，目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?: s! |4 G( t# T( o
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紐約愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）的李普頓（Richard Lipton）博士表示，改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。
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阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer's Association International Conference）最新研究，提供5個守護腦部，避免喪失記憶的小撇步：
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: c, O+ A0 E' U+ w 一、改善睡眠品質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K: _8 U# g) M+ r) B  K, u; a: }
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二、讓腦子有事做
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" ]# K. I) h- }8 U( o. T$ L# V& [6 {tvb now,tvbnow,bttvb 三、運動公仔箱論壇/ J5 w2 Y! i" d1 Y6 X" ?

2 ?/ }" L: B! j( H 四、注意心理健康
5 z4 ~' f. s+ X& N7 C! d公仔箱論壇) U. g: j0 ^: |  h& o5 ~
五、健康飲食