最新的阿茲海默症研究有個明顯主題，那就是改變生活方式，以保護你的腦部。8 i: ~+ D, E6 X+ J2 E4 L3 N& X; N
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科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀，將需要幾年時間，但是對全球逐漸老化的人口而言，目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb4 y+ Y# J+ Q& A5 E
+ s8 D7 e' v+ W" o) r! |0 o4 |) ]$ M 紐約愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）的李普頓（Richard Lipton）博士表示，改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。# T6 }* |+ \! u3 ^4 R7 Y! a6 j V
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阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer's Association International Conference）最新研究，提供5個守護腦部，避免喪失記憶的小撇步：
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2 x1 _+ j7 w8 v" Z4 B 一、改善睡眠品質
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: c, o, r/ g2 L: F 二、讓腦子有事做
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" C6 O' N3 m/ O/ {- I) E 三、運動& r/ e; c9 k0 L) \0 r0 z
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四、注意心理健康" w8 D. B4 X* o0 ]: I
, @1 O, b$ g/ s3 Btvb now,tvbnow,bttvb 五、健康飲食 |
發表於 2015-7-28 09:12 AM
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