【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?$ A0 b9 h4 T1 Z; ~" l1 ], E
9 A; @9 ?- @ p9 p公仔箱論壇左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。公仔箱論壇3 m8 k$ G" n: F4 t j( p& M
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右腦:掌管畫面、影像,容量大。公仔箱論壇8 u7 o& ~6 l, {( h& V% R
6 Z8 e- f2 L$ W' n由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。tvb now,tvbnow,bttvb( K' _% d% r% B, `+ e0 K, C& K( R
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使用藍色墨水,提升記憶力tvb now,tvbnow,bttvb( }7 }- t8 R2 i7 S. Q. s
9 y! a9 w8 p4 I& z9 U5.39.217.76「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。1 M/ D# @7 A4 t& A2 D
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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, G1 S; k* }3 Z% r* C9 Ftvb now,tvbnow,bttvb相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B6 s0 A P( r' Z, ~
- a( ~2 `7 B7 _/ o# Y公仔箱論壇2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 c1 F" Y9 _" X4 A5 h5 @
8 x% h. `8 Y% ~: F7 vtvb now,tvbnow,bttvb例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。tvb now,tvbnow,bttvb, r6 O9 N. m2 Q/ @) t4 q9 o7 c
, T# m5 O) a% g% p4 z8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
+ v3 N# K, E8 |7 y Z, H: A3 y9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v/ e& a% c7 u' {- Y! i「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。5.39.217.76: C" q/ b; o4 c/ _
) ^3 X" Y$ C2 f5 \( ~不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!+ q: A1 p6 p2 J
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |