年輕的烏黑秀髮,人人都想擁有,中醫觀點教你從飲食、作息調整,搭配敲打特定經絡,讓你頭髮常保健康。
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8 q @0 I' U) {: J中醫認為頭髮健康與肝、腎有關,可借由敲打肝經、腎經等,保養頭髮。
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/ l* W: d" l T7 t8 }' k公仔箱論壇腎主黑,平常可多吃黑色食物養腎,達到補血養髮。5.39.217.76* ^$ l/ s+ n r5 \( n
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。tvb now,tvbnow,bttvb' n* s1 x+ Q3 k+ M, z
# R6 p, s# N; V( N v& z$ ?' v, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒平穩、不熬夜,讓肝充分休息,也是養肝護髮的方法。 I0 I9 d4 C; K( E9 U$ s1 d
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專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 |