年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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7 t1 f4 o ?; e f' o5 F公仔箱論壇中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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$ \. R- {# G# ?! L6 etvb now,tvbnow,bttvb腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。1 T( N$ N- z5 w7 P6 @6 Y1 }
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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! H6 Z& \- y. ]8 N' I. q公仔箱論壇情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。: S0 t6 z" K: k) Q7 E
M7 X8 g8 ]0 l. o5.39.217.76專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 |
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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