為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y# h; y k5 _4 j: y
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* R! k! P7 d: t! J) h公仔箱論壇子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺公仔箱論壇1 N2 c+ Z5 f2 h7 L* j c
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體公仔箱論壇! N/ M" u8 r. Q# f; | C
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寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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0 f; D4 N0 a- @+ q辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食tvb now,tvbnow,bttvb; w# O1 `3 I& [: W) B9 q
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M0 R' Y6 V( k
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒
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5 p8 h2 s" C# L# }' v1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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: Q" ?; i/ X5 N/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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8 Q" C U( k$ M& f, G- W$ [7 jtvb now,tvbnow,bttvb亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 |
發表於 2015-3-27 08:27 AM
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