(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
5 h9 U# f( T2 u- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
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; J! ]3 g7 I: Z' H; g公仔箱論壇1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
: g, p9 J0 h& r" U) H2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I, c8 \% V3 X6 v; E. w7 l( L
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
3 F6 n5 E9 t9 t+ _* W' p* O/ z7 `8 \tvb now,tvbnow,bttvb4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。5 G0 L; ?) n# P+ n f
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
7 {+ ?' d( z! u G3 l' A5.39.217.766)不隨意棄置病死禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E! c9 f: _. k0 B
7)不自行宰殺禽鳥。
9 Z. K* t9 M/ i) j' q8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。公仔箱論壇0 e3 v+ {$ b1 K2 S, y
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
6 ]* m( o* T j' Q7 L5 G6 g10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
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1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
# L5 k% S( |. W2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F1 A# T9 K' Q! d6 m/ U( C/ R
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。公仔箱論壇 Z: N: s+ C+ U D7 J$ Q( b' Z
4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
. L5 \, p1 k4 u: K: h/ q5.39.217.765)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。: l( c9 ~2 T! _5 n/ t2 R
出國遊玩要當心 注意衛生為首要公仔箱論壇' ?& C3 V1 f8 `5 O" F; M# |
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |