（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近日禽流感病毒活動頻繁，使得民眾各個人心慌慌，紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等，但根據調查指出，目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒，僅感染於禽鳥，而人類至今尚無出現任何病例，因此，民眾暫時可先毋須過度驚慌。2 Z7 z2 Z7 E- v
但為維護自身健康，新竹市衛生局呼籲，不管是業者、民眾，都應加強個人衛生習慣，並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用，此外，也提供了「十不五要」禽流感防治措施，幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣，以避免禽流感找上門：
0 z+ q1 n2 {' a& f6 x& G2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●十不
+ `) ?# y4 }: ~3 k: _1）不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境。
5 o. F7 y3 ?2 I3 o3 ]2）不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。公仔箱論壇' b3 M8 x' A( F. U$ J% V
3）不將飼養之禽鳥（鴿類）野放。
! P2 }5 G% X" t( C2 j+ X公仔箱論壇4）不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
0 Q+ B5 L* B9 }' z$ V5）不購買來路不明之禽鳥肉品。
& M- K4 `6 ?' B9 l k$ j6）不隨意棄置病死禽鳥。5.39.217.76$ K+ c9 N0 F& m% ^
7）不自行宰殺禽鳥。
/ [5 a% G f v) [$ S4 p6 L8）不生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。公仔箱論壇7 b9 q$ o% ^2 U
9）不去擁擠和空氣不流通的公共場所。; {. H/ u( Q0 O3 Y/ E& z
10）不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb) d n B* s5 ?" O$ g7 x& u+ L
●五要
! ^4 ^/ s8 Y( W8 q8 }5.39.217.761）要勤洗手，接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g, P* P7 M2 z
2）要打人流感疫苗。
/ g+ ^" ?$ N* @8 K2 }7 n9 }& p' j% D公仔箱論壇3）要熟食，因禽流感病毒不耐熱，56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。
: J* K; ]- u8 R; u* ~2 ~公仔箱論壇4）要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。tvb now,tvbnow,bttvb: }1 y2 o* S2 m/ C0 c7 ~3 Z
5）要做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。
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最後，衛生局提醒民眾，由於目前正值流感流行期，且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情，因此，呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生，以確保自身健康，如出現發燒或類流感症狀，應戴上口罩儘速就醫，並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史，以供醫師提供適切之診斷與治療。 |
發表於 2015-1-20 07:11 AM
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