(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。( ?5 J' `& J# `! |& R1 o5 k. f% L1 m6 D. e
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
/ j/ s) J* f: {5 G6 d5 L5.39.217.76●十不tvb now,tvbnow,bttvb3 M! `7 W( q+ e8 X A# ?' C$ ~
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
7 x- w5 D/ s: V5 S/ A+ a2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。7 h1 t' U0 r& I( o9 d6 A2 K: d
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。tvb now,tvbnow,bttvb& M4 S2 d3 x3 _$ d) @
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。公仔箱論壇, e+ W2 ]8 i- d% B+ M
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
' ^, c2 C; _9 ]& q8 _* v6)不隨意棄置病死禽鳥。! W8 D6 P, Y5 _& W, h) ]
7)不自行宰殺禽鳥。( k. }* ^- f [0 t0 `6 h4 C
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。3 T6 W7 p% J. ^+ N
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g1 Q9 M( e) c; A! L
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。' } y; ~3 Z: p, A; E. G
●五要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o5 F% F. f% }1 O" q
1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |- U0 s$ }3 t1 N
2)要打人流感疫苗。5.39.217.76# b D' e. c' D% c# k3 X3 H- M. ^. T( H
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
~5 B0 s6 F1 R' c* R; N0 {tvb now,tvbnow,bttvb4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
5 E: |7 W$ t2 u$ C4 r, |5.39.217.765)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
6 y2 N# E. d" i出國遊玩要當心 注意衛生為首要
4 h2 q- m) W8 I9 n1 s" xtvb now,tvbnow,bttvb最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |