本帖最後由 soforlee 於 2014-3-18 01:36 PM 編輯 % t& f1 b* T0 i4 X. C# x
3 D5 m4 `# }4 t; }
灰指甲是任何人都可以遇到的一個問題。它被認為是一個由於甲床中真菌積累而引起的問題。根據研究，它在兒童中很少見。但隨著年齡的增加，真菌的發病率可能會隨之增加。
+ {' ]& g0 f! s% D. f" x/ n3 @/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S& x7 ]' j! X, L公仔箱論壇如果你住在潮濕的地方並讓你的指甲沾染污垢，那麼灰指甲可能會變得更糟糕。灰指甲可以表現出各種不同的症狀，如指甲增厚、腫脹、搖搖欲墜以及變黃。它甚至可以使你的指甲完全喪失，特別是如果你不馬上治療灰指甲的話。
! M8 z: Y1 ?4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O( w; S! ^( K1 m/ c, d
5.39.217.760 L! G9 c- u) E/ E; B; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H4 K1 @: i: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d' C1 q+ y, S( Z) P+ f
為了用可靠的方法來治療灰指甲，您可以考慮服用下麵這些維生素：
8 w- s: r! X1 l: M& ttvb now,tvbnow,bttvb9 j: {6 P" F F, ?4 h6 y. u8 |
1.煙酸
6 i9 f- v# R- m4 }9 Ptvb now,tvbnow,bttvb這是一種能夠促進指甲健康生長的維生素。它也被稱為維生素B3 。有人說，這種化合物同時甚至可以幫助減輕你的焦慮和改善你的心情。這種維生素可以通過攝取食物而獲得。您可以通過食用強化麥片、肝臟、魚類以及花生等來獲取煙酸。
0 b/ h3 P/ c! L' i- {+ d9 ?% w公仔箱論壇8 ^* O# W6 y% `
2.葉酸tvb now,tvbnow,bttvb; T0 L; ^' b# S7 x% A3 g* h
這種維生素也被稱為維生素B9。根據研究，這種維生素會給你大量的改進過程，如細胞生長和分裂、DNA修復以及紅血細胞的健康生長。葉酸的最佳來源是橙汁、蛋黃、哈密瓜以及綠葉蔬菜等。
* _. ] u0 D9 \, G公仔箱論壇
$ J A6 A, P( ~2 O5.39.217.76
4 {4 Y9 `+ k: o6 ` i( {) K5.39.217.766 N+ v5 P( j$ V" G+ R: f
公仔箱論壇6 d! L8 b# v# t k
3.維生素C
9 {! Q) O* Y- d+ @4 v: r# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素會給你所需要的免疫保護。它將擊退各類疾病和問題的根源。它可以在冬瓜、花椰菜、獼猴桃以及藍莓中被發現。5.39.217.765 A4 n0 u* f% A! W. M% G
公仔箱論壇8 p' p7 _ J4 I; a/ ` {
4.泛酸% K6 I5 H+ a6 Z v# U
這種維生素也被稱為維生素B5。它會促進你的指甲、皮膚和頭髮健康。這對幫助你的身體對抗真菌感染是有幫助的。泛酸的主要來源是蔬菜、水果、西蘭花、五穀雜糧和鱷梨。
) t& F7 w5 l/ Y) E3 htvb now,tvbnow,bttvb
1 \9 Z' n! s |4 L" @; ~- ^公仔箱論壇5.維生素E5.39.217.768 C n2 v& ^' Q4 W7 X
這也是必不可少的，是一種能給你各種美容和保健功效的維生素。由於它在改善血液迴圈和皮膚健康方面非常有效，它一直被混合在健康配方中。它會給你必要的養分和水分，尤其是被灰指甲感染的區域。維生素E的最佳來源是菠菜、甘藍、葵花子、雞蛋等。3 e% k5 |2 q: Y* F% O; y" }
tvb now,tvbnow,bttvb: L5 {" S' k- i9 v, a
tvb now,tvbnow,bttvb0 y Z$ S6 m4 ]; ?7 {
1 y7 h+ X2 D9 L8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( L$ V0 v8 k. j$ l6.生物素
1 @4 u% U3 S- O! e4 a. ]5 k. D公仔箱論壇它能讓你提高免疫力。它眾所周知的名字是維生素B7。為了讓你有健康、強壯的指甲，建議攝取維生素B7。
z* |0 F# b [ o, [tvb now,tvbnow,bttvb
5 n" z: S8 _' W" d! P, G% \) d上述維生素可以在一個多種維生素膠囊中獲得。你可以選擇單獨獲取各種維生素，也可以通過攝取補充劑來同時獲取。記住，營養缺乏始終是導致灰指甲的一個的原因。因此，要想徹底治癒灰趾甲，合理攝取人體必需的維生素是必不可少的。 |
發表於 2014-3-18 09:33 AM
| 