葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
; o4 y+ t2 X9 V Z8 ~) D夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
% r$ c' F( M5 A3 _tvb now,tvbnow,bttvb100g葡萄含有 .
: r6 V; h, R: }- r公仔箱論壇熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg" k" c; ^( W8 X6 |8 N
葡萄皮--改善過敏5.39.217.76/ d& v4 O4 S* `
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。公仔箱論壇, I0 H9 I9 E' ~( h
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
/ V2 t0 V p- t( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p; j7 @, r8 S' S
. Q, _2 X/ Q1 \* f: o& ~& ztvb now,tvbnow,bttvb; V( V% O, k" a" q6 G" B! i
tvb now,tvbnow,bttvb- y d9 q, i7 j$ d
tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 m) ~8 X( [6 L! z* u
. f2 N' |/ C5 |- |% s8 B1 D
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 