葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
$ V+ {! w+ i# W; r公仔箱論壇夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！tvb now,tvbnow,bttvb5 C8 H0 e( C* s' f) Z
100g葡萄含有 . TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 Y8 |5 ~1 I" `6 N* V8 {# H, A
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg# r+ Y0 h! w" r+ ]2 r( u/ c+ G3 n2 A
葡萄皮--改善過敏. I7 O1 t; E C* G1 s) v
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。5.39.217.76: n9 l; C$ I& O( ~; X- @, H1 L
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
# ]' g5 N+ \) s3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M% a6 t; I, Q, i6 E
" U0 h* v, u, y8 E6 L6 G" x X! q公仔箱論壇
2 @, @8 E' a) H8 vtvb now,tvbnow,bttvb
0 s5 A3 Z) z! Stvb now,tvbnow,bttvb, p: t' j- V9 G9 y7 ^' z5 ~8 {# o/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s6 u! R% m" R* c" a0 ^/ o
所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 