葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康0 y9 a/ o6 ]9 s$ N6 C9 y z" R
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！5.39.217.76; ^) h* V) G- W: R/ W! y! r# w7 g
100g葡萄含有 .
! _- I4 \. X2 Q, q2 W) I1 A- L公仔箱論壇熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mgtvb now,tvbnow,bttvb% ^9 r& S6 h P2 c: h6 B4 X
葡萄皮--改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s! j( t" a7 K% m, G- F# p
當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
% ?8 C5 N" G( I, l9 T6 ]5 {5.39.217.76葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l* n" r7 @. B* g: @1 B
0 T! l1 y, M. s& n/ e5 J5.39.217.76 Y9 ?7 v: k9 f" Y( o5 z5 ^5 l
7 s- W9 k5 e9 @& X$ Q5 C
& _$ o% H+ T% s9 `
5 c$ l& e. h1 [
# ?/ i2 N# B! s( m. o3 X5 l所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
| 