葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康
; f% B8 ^+ f4 l, I! P+ ntvb now,tvbnow,bttvb夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！
; a7 ^8 N7 ~- P6 e9 T1 S5.39.217.76100g葡萄含有 . 4 p. m) n# @- U# Y3 n
熱量57卡、鉀120mg、鈣4mg、鎂5mg、維他命C4mg
8 i! c$ H/ J. v' r$ \8 a2 y公仔箱論壇葡萄皮--改善過敏
/ M. ^* z$ d; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。
$ u$ \% z1 g7 Z6 N9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。公仔箱論壇0 p1 _% ^( ]0 U; s6 N; k" a
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所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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