大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,5.39.217.76: o4 P+ g, F7 W0 N" O
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類$ y) h" F( l: m& W& H3 h
林林總總, 你會選擇那一種呢?& v$ r4 f: H p8 O6 W
水除了計算牌子之外就只有分兩大類:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^& w6 J$ T) j; W7 _& [
就是 礦泉水 和 蒸餾水
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( J* ^# o) V+ J; x: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然礦泉水來自地下水
5 O* i' s/ ~/ D天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 z% N$ Y7 v+ l6 K
礦泉水與泉水有別
% u1 \) W$ ~) {- c, k' ptvb now,tvbnow,bttvb礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。tvb now,tvbnow,bttvb E1 S, p2 z; S8 e- P. e9 m
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.公仔箱論壇; b( L) S* x4 H' X# `. ?
1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。
& y0 u1 G& U( s- _0 K+ }5.39.217.762. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。公仔箱論壇' W' J# i2 w, `+ }" E/ R8 r) z2 `
( }) Y, i# h6 O) n) P公仔箱論壇但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是tvb now,tvbnow,bttvb; B$ E% j- u5 y7 {! z |9 z; @
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過量鈉鹽並不適合飲用
; C2 M; ~/ h2 w" P% H: i, `5.39.217.76不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
1 o* V9 n4 a9 u1 z( r7 s5 l- z) b) J還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。公仔箱論壇1 X4 {1 w: `4 U/ k1 e. n
飲用礦泉水均衡攝取礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q7 G0 L$ Y. T# v
鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。4 B" q) C* I+ @# S2 U
鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。/ [% A1 z* x+ u% w
鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。
# n$ m8 L% |4 C! l! ?; T% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb- U8 b2 `$ x8 \$ U- O/ X
氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。+ @% O8 y3 L1 y! L6 }
硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
+ G% c7 [& b! S3 p4 Q+ a5 J公仔箱論壇鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。
0 g1 v( H7 L. X' X8 X水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。tvb now,tvbnow,bttvb; ]8 ] O# Y; X
砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。
# l5 }0 \; m$ L1 D/ Q6 x6 itvb now,tvbnow,bttvb苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。0 i" Z. q- G' L2 m, {% j! S1 K- A
0 E4 v2 E, h9 e' y+ n9 a' f2 M5.39.217.76所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# A& x/ A! L' {2 o4 \3 Z
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6 A2 }7 _8 x6 c) U- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W+ }( V) w0 D) L' d+ o {6 _9 S$ ^; L
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. Z2 ^: G' H0 L) ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 E$ y6 @7 T& E* o* \7 V% i4 X
所以還是帶自己家裡裝的水會比較安全，也比較健康，畢竟理面的物質也比較清楚。 |
發表於 2014-2-28 09:40 AM
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