止癢潤肌＠香花茶
) j# M9 `+ o% x材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
, x5 u5 a% m$ Q$ }, m5.39.217.76做法：以滾水焗5至10分鐘。 * J; X/ p2 D% Z @% \* r
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇/ J; k, h" v- t1 |5 D: q0 _
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇5 Q* h; Y2 x8 h/ S4 y
: i3 H2 ^5 ?% V+ ]. O 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
6 @- P; P8 \7 H6 m' C+ [材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。1 I: ]2 Y$ B& x7 m2 w% `! [2 |8 z$ ~' a
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。5.39.217.76' _6 {; t% D# X7 H
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。. B6 ^4 F% {- }' q1 \
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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% H5 ]; S! j! I5.39.217.76強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B% G% p# |: u' h# a" N }
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
3 L7 t9 h/ ^) o4 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。+ Y) {8 p! D4 _) c8 s: [
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。5.39.217.761 H$ x- E) {9 T' _9 ~
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _0 m R' e5 e* K% ]4 b4 n6 L
: [/ Y& f0 J- M" B9 \( T調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb: a! F; W- z6 n! e5 q" ]
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
* V( {! ]- O' r" w5.39.217.76做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C4 r8 ]4 y+ n! S1 T
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
+ V& a. h: {% T4 @, M0 m7 e" c- S公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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) k7 D4 _% E% y+ F% K) g5 r% S6 J 紓緩痕癢＠花水
9 Z* W5 }) b. E3 r v) a5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。+ m; u. q4 `6 T8 M
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
' \6 J; M; h8 ~6 b9 V+ {5.39.217.76用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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f7 p. Q7 _! R" k; J3 V5.39.217.76按出潤澤肌膚＠穴位按摩8 O. H4 O; L+ ?% E+ d1 I8 b
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
; W( p4 v2 ?$ ?6 w% M+ }" L- ^5.39.217.76功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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