止癢潤肌＠香花茶
0 E: Q5 d) r4 T' m材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。+ t3 Y/ F5 T* v$ U/ Y! ?# v, p2 M
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb" V1 h( v, E s0 G
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
2 i1 E# s( _5 q) {- E5 r+ h公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
5 n$ I) Q/ ^/ [ @2 f" ]6 r材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
& R+ b7 y( M8 R- H; L1 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
) [( s& w& |/ ?% Y3 H; ?& W5 J% D, z5.39.217.76功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。3 O0 e7 q$ ?3 _
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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* Z( Z' `+ y0 ]強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 : e7 H8 a+ n; F$ K
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y. J# x, o5 \; ?$ l7 g$ r( B
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
9 R, W7 t5 t7 F功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。/ d" n6 f" ?: t
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.76' b) T- d# t6 J# ~- c- V, k" u& l# j
) }, H9 S c6 P" ?) _2 U! e$ ]) ]6 itvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
( n) \+ N9 b* d+ U, p. Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。" F+ H5 Q( o4 T" U
做法：混合底油和香薰油。8 ^3 W1 ^0 m) N$ o
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇4 i3 o& T+ x+ ^+ p- ^' W
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。; A8 `9 K, c# i8 J* u+ L% o
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i: S! w' ^, e- f7 \
材料：蠟菊或德國甘菊。
- p$ X7 `7 {( q* k5.39.217.76功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y" U4 O4 H. d$ |! q
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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3 A5 E$ M: m* h1 s公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩
& q# ^/ O* Z3 j3 d做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。' ^" T' H: c r) e/ Y
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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