止癢潤肌＠香花茶$ V1 k4 C# _. l$ p1 [7 i
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。2 j- o: |: u! U% _4 C
做法：以滾水焗5至10分鐘。
$ S/ M# Z) F( `3 B! b: r" U公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.766 L1 n* `. t! {8 Z6 h- w$ p5 \ `6 |
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。$ s2 @! y; Z1 E; q' G
& R" [% j4 f, I |, K1 ~1 V9 C( w 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
! ]2 v3 G( s1 l0 d* B) \" Y公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。! u. @, j( y4 i0 ?
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
- _# Z6 R! b% L/ y9 S+ e' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5.39.217.764 U: @0 s- M, w( B& E
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
$ }8 Q7 r i. A, b) Q公仔箱論壇0 d9 ~3 S$ D7 a% a% R I; J
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.768 \' j' J9 d$ k9 P5 c+ v
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x: V: A$ N0 G0 J( K8 R
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [' K# n. l5 e4 G1 S+ q% e# M
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
: \& Y6 u7 ^- ~- y9 v: j5.39.217.76服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }" R0 l2 L! |3 e
8 a' T# y* |) m6 r2 J* Z公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油7 \" |$ i" S* u
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
" w S, M& [- W, ~& Stvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。
# S+ z/ P; K1 d# i2 x3 ~3 Q4 Q' K功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 O6 n% B' x& G4 L- h* N5 p用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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: U G2 `$ s3 F, K! E5 Otvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水
7 N9 Y$ y7 _& v" H公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。
7 i! M* ]# M( Q0 r5.39.217.76功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。5.39.217.76# Q0 H) i) L7 P/ L, Y
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。5.39.217.76" ?5 w2 Q# s& E( k. J7 P" B
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
" O Y. w) A k" F' F, _- V5.39.217.76做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。6 @0 p5 l7 d# X3 C, w
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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