止癢潤肌＠香花茶0 e" {9 P y" f) O3 r* e! I* N
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% L6 J/ e6 L9 ]; r做法：以滾水焗5至10分鐘。
1 T" G6 k. g% Q' I功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
4 v# |. {% v+ q2 L9 |$ e5 Rtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
/ q1 C( b* }: j! V: d5.39.217.765.39.217.76% }6 _- m3 T2 Q8 x" b
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5.39.217.769 w* a, ^. O" T, k6 ?
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇) E& W* r- ]3 t1 w: J3 e- }- O
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
7 L9 t- U/ D+ c' R+ b' ~& k8 [功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
0 X* D- y5 Z: [, Q5 F& s( A( x公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
; @) h6 G% I1 N' D7 c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 e: C$ n. e. w" t+ S% t, A3 }2 b5 U, D
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb! X$ z! T2 E& u* w9 E
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。! m+ {% P L- R$ }0 _% r
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
. h+ p$ m( Y/ E @$ ^8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。3 r! S2 z" |6 h- Y( e
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。8 R4 Y+ w* q3 }7 z# S" x! B
9 V1 B% p; @0 @* l6 U調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.76& }! Z# p4 r9 v4 S. n3 s5 {1 R& n
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.769 ^ r% Q l! b, a6 K; X* P7 H2 F
做法：混合底油和香薰油。% r; e4 H1 b8 O7 c) E9 c
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
1 w/ G8 j+ G$ k4 K( L7 X( Z用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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+ ~' d' R5 e9 ]: K: s/ i5.39.217.76 紓緩痕癢＠花水5.39.217.76& |, Y( n0 m L9 M
材料：蠟菊或德國甘菊。
4 \+ k' B4 w7 B# m( W6 Q0 g- S公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇6 g6 I$ r- m6 f
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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; S7 s2 t Y: ] A. _按出潤澤肌膚＠穴位按摩
e' W" ?9 S! ftvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇0 X6 F5 B0 y# T9 g
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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