止癢潤肌＠香花茶
7 g3 q1 J; f& t' w' x9 ~材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb( q7 b. k! @/ J1 e" H7 H+ @/ E
做法：以滾水焗5至10分鐘。 & b! E! t4 @' X) G
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
6 U6 h0 \2 t0 T* C服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇 i1 ]8 @# w. y
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶3 \4 n( I) n* R+ I
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
+ i9 z; p3 |' |2 p7 t/ q% u' x( Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
& k# ?; j i2 L3 G' m功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
8 s' }* H$ w% T% d公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。2 u6 k0 i+ `) M% e/ {
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 ! S+ g( m/ y& q# h- D9 F
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
. ~" H0 j$ N+ f5 L6 v |5.39.217.76做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。8 P5 \9 R" B8 V) P
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T/ ^! q! T( N1 r/ G( N% q X
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb$ ]5 { l: Q7 P3 ^3 k
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X% M( b+ b9 E6 x/ B. q) h9 w- S
做法：混合底油和香薰油。/ E% n9 c c" v6 x2 a# v% _0 m: D2 q7 H
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。5.39.217.766 E2 Z, D+ C7 K5 ~4 G
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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6 \# O0 \3 M* F, |" O# E公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水
0 }. a8 x) v- P$ ` z E7 A( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb6 F I' ~/ e8 O9 J# a! y$ Q
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
- n+ z& T8 c4 {: y: u2 h7 g* p' ?用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。# G8 w1 {! \" ?0 M. T$ X
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩3 w+ i# r! {+ d, K6 P% \! [) V
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。9 l. F; c4 d! ]* ^2 \$ n6 K
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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