止癢潤肌＠香花茶
' E9 p6 R) } b' E0 B, ]! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
- f) T- X! E! i" K+ B S3 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 x& W0 d% C8 o& y! h8 X功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
+ S/ R7 }3 p# D' f- Y+ K+ ?0 K! a公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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4 H6 S7 N: ?1 D1 f& i% l8 M5.39.217.76 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb; q; H. o4 Q, C3 [/ N! ^
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
$ F4 Q- n0 L) M. I6 }( [做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
* B; V; I& E: @ M& v. a, H& w功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
$ P0 q/ Q4 j, { _服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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* V8 i. q- |9 A: o4 l9 v. E8 Ktvb now,tvbnow,bttvb強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
8 Z! u- P: y9 \1 ^6 [5.39.217.76材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇7 M+ [1 g. x/ x
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 f A6 [1 Q$ u1 A3 {- s( V& D2 Q1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z( Q" S* S9 U8 ?
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇9 O6 w3 C/ v& I3 M+ C0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, \8 H9 z% T! ? e) y
調適荷爾蒙＠香薰油
1 T6 z' \ l8 R: itvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。/ A2 z1 C0 ?: Y
做法：混合底油和香薰油。: A# e; N( v; A2 l2 J+ b
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
+ b6 z- T u7 _# `1 k6 d公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。2 x4 h$ l6 s1 z7 O
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" p. g, {% a& Z# t' w
材料：蠟菊或德國甘菊。
* ~' F* R9 g$ P& f J% |( A- ytvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。; q5 ]2 F& k2 j! K
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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3 @0 \6 G6 |3 ?tvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩
$ b* `4 b0 @# M3 ~; r$ p2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。* ]% W# d% o7 U7 K, D
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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