止癢潤肌＠香花茶 q# G$ l! f9 e* B
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇% g' r: w8 T; {+ ?8 D* D
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇 j$ G/ Y% e8 j8 N: s
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
; ]2 X4 F" k. k5.39.217.76服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶( p0 D6 n' v" R7 @ s" X3 s' z
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。: N6 W8 W( S+ Q. z; L \
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。, H( {0 d) x$ w2 ?
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
4 K: i, n$ U, A4 ?5.39.217.76服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.767 A$ U0 N& J& X+ Y
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 * ^* ~1 M8 M. n$ `) o! C
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
Q& t m' [" S7 n/ }2 L( E做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。( D. i" ]7 @8 o* x' T9 U
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇: T. p* T2 a2 Q+ G' N
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。5.39.217.76# @: O8 h4 J6 ^
& `; ^# t5 ?5 y8 Etvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.763 n Q* o% Z* ~ l. q
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
+ c2 O# ~2 T8 `! E. \8 r公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。5.39.217.76 v' F( Q' r, n) {2 U' X* v
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
4 c" l' \+ u. A" x用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。5.39.217.76$ f N0 w- L3 Y" g, B( ^
0 s" Q7 V8 G7 [' {* o# v公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ E) H4 l, c1 S
材料：蠟菊或德國甘菊。
/ p M4 k: I# ?+ R8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇% |3 @! S7 t# R% C: w
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
0 e- N& }; N( |' {8 i8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
) I0 X; k' Z) v6 u" h( q R; m) wtvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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