蛋包飯 5.39.217.76! m5 L& q% {4 m+ n/ ]; h
材料: 蛋 2個 ! r' c0 [$ I/ k6 R
白飯 1碗 洋蔥末1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d, u0 v, T! T
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
" `/ p: I3 K9 ^' ~+ ]0 \tvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適, y C3 D/ [2 D$ s- M& V! `1 u
5.39.217.761 D6 [# C0 N6 ?
醃料/調味: 5.39.217.76' t2 T, r2 r$ e( U
tvb now,tvbnow,bttvb/ t. E( T* e5 i- U6 Z
獻汁:
$ U( @& k7 D' E, L8 Q, u
! `- O' w5 B2 m/ T- L1 h5.39.217.76製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.tvb now,tvbnow,bttvb' f0 w+ w/ ?# C+ b
0 t1 C d7 N( |5 n4 o5.39.217.762.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.76' @3 {5 @2 B* W4 @6 p
( d9 ?5 \! d6 [2 A% X* j
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
| 