蛋包飯 * ^8 m: A" b4 E
材料: 蛋 2個
) u `7 R, r8 N6 q8 ~/ J0 c" j; W) H白飯 1碗 洋蔥末1/3個
% j2 N) i$ k7 i( i" ?: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
3 y" z1 n( z: E5 F0 M+ ptvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
: t/ u4 Z5 Y/ K2 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) Q7 _5 Q1 n: o- z
醃料/調味: 公仔箱論壇. [% R# p6 z% r% s4 K
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獻汁:
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, |2 ?0 K3 C3 G' R& |製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.0 v" t' [& g2 o/ x7 s
( N& @) f+ ^: q. J/ w! D2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.76# @' W8 m& X9 x! S; q! O' Z5 K2 `
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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