蛋包飯 公仔箱論壇, j! b) m1 Z3 O7 z
材料: 蛋 2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f9 v* J8 f6 f
白飯 1碗 洋蔥末1/3個
0 P; g' {, u: S' i/ o8 R. L. A& v: M; r青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! [/ ~7 g* e' c# H! g9 F
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適
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( r# b/ P% H1 r' N' A' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味: 5.39.217.76; I4 d/ r K, W! p' b
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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[) S r) I3 t5 x8 i2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.76- W3 u- S4 g9 j; r
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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