蛋包飯
9 E$ O1 Z3 B/ y" e( ?材料: 蛋 2個
. ?' [! Z% A& y$ _6 y; N; ?/ { `: |5.39.217.76白飯 1碗 洋蔥末1/3個
2 g3 Q' D: e2 f青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙公仔箱論壇! z8 `# p% ~2 j- I
洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適4 ?3 X/ P) v2 h$ w! [7 T
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醃料/調味: % ~1 C o1 ~" A3 N
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獻汁: 5.39.217.76* x& r0 `4 j% t+ o, A
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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- J) h/ U9 ]* D$ O( r' d5.39.217.763.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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