[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
& {, X* H# ?& b4 D材料: 蛋 2個                          
# Q/ M8 [# Z4 E5 j7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗                    洋蔥末1/3個& q2 p/ I. d! p; I- b
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙公仔箱論壇% _  @# C! r3 d& `. A; I; g1 J* ]8 R
洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
' L8 B' [1 `5 g0 U8 ]) c1 ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 T9 w- L' w: L  K% c: _
醃料/調味: 5 v" Y' w+ y/ t

7 Z1 L8 N1 C3 l0 F5.39.217.76獻汁: ' {0 x. H+ a" j) M
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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: K2 Z/ M2 p$ h. w5.39.217.762.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!: ^& W% d) h6 N5 T. s/ p
好好味..........公仔箱論壇" v; s3 `# g. d5 D! ~
今晚試下先...........
4 ?4 W8 e  P- P- H, P5 Y" k9 Ytvb now,tvbnow,bttvbthanks you
0 _8 S+ w! k+ N' @! E  b( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOUTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r( N/ q5 Q( G; N
好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx