秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。! W+ h9 x% ^7 k+ d/ z, D
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0 K: G- h* y( G |( C止癢潤肌＠香花茶
' G3 w( Y+ I' n; P3 o公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
" b1 w( \8 ~- ]8 N! u8 T' ?# Q做法：以滾水焗5至10分鐘。
) H# X* ?0 z$ g! {" G5.39.217.76功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。5.39.217.76( f+ e0 C' t( v- t ~1 b5 B$ ?
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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! P1 R7 f# F% n6 h" Ytvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
+ ]( B; P' X9 ^( I) U( @材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
- m3 P8 l: |0 {( L做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 p* w) S# o2 U& Htvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
1 b7 D4 U3 R2 u# h3 N2 _8 Ttvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U* [$ d" z6 F
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
0 Z& X2 ]9 g6 u2 l8 R6 k1 T E! q材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y! a, X q+ j. ]) z0 c
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
6 o; \, N2 y5 y& f/ _功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
; |6 N* m6 i* {3 Ctvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。. Y& l7 i, m r
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 x6 y7 M1 Z9 p5 l7 h
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
" h1 z, ?0 Q/ G8 i8 |; }5 |' r5 t5.39.217.76做法：混合底油和香薰油。
+ g. Q8 O# N+ O# v2 ^# w功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
; i) F0 C" P' ?5 t' Ntvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb# E$ y) N" p- }: y/ L: g
材料：蠟菊或德國甘菊。
# l/ u b, R o& w9 D1 ltvb now,tvbnow,bttvb功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: y/ I8 Q! ~3 u i, ctvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?/ K$ a! N" p0 \. P- [! c
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。- D" d2 a, n- p- E! H e
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇4 g0 Q; z# B( `. ?' {7 a6 Q: `' j
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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7 u, B6 R3 F9 E, \) S1 O* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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