秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb7 p& ?* [7 d' b; g
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止癢潤肌＠香花茶
" B4 o! d1 {3 \5 d5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。4 T# j0 v+ Y' x+ w: {4 l
做法：以滾水焗5至10分鐘。 & C$ h; m( s* b
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
6 P" B2 G, r1 A8 b7 e( K- ntvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb0 {3 j/ d, _- h. E1 X. C! m
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
0 r+ G/ _! k( {5.39.217.76做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \, ~, v6 l; F5 r5 a$ h
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z9 C3 u3 v) B; p. p6 c
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
- n% ~& G- Z4 j/ C) f0 a公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! {2 y3 H: L. D% q4 c
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
8 x& [) a4 w/ G' @, C公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
( _* L! G. Z4 r, n9 ]' O3 X- k6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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% g$ B% L4 N( e- ?3 P5 A8 q" itvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油9 N6 a3 ]9 v% e1 |) A
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w6 H/ [. p3 g9 [: r5 g, A$ ^" y
做法：混合底油和香薰油。
+ v' t' ]: \) }7 x公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 A4 S% O# h l$ h: M3 A% ?
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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1 T5 `' z: b% _& p- t公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水
; w/ ~6 ]7 E- o$ E9 N6 f材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb0 v6 K& v' I. l* }2 m9 v8 l
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇/ ?) p* @ [7 c! [
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。6 _7 n3 U$ |% y- f
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
6 \+ x1 S" ~+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。" F* F8 F6 t1 { F6 v' R
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 E& ?, U( W5 s1 x6 B
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) E# E9 n( I+ e( {% y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \) O i& q% w3 [& O& j公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
) A! C' L3 ?" F% o入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。tvb now,tvbnow,bttvb( q: X0 `1 L5 L, @
! v0 V' L! F4 u- n, C( W/ etvb now,tvbnow,bttvb轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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