秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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& J. P! \/ p! m. O+ ~* i' a; q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: U8 R+ W2 F% ], A* T止癢潤肌＠香花茶
4 K: o7 E8 Z, X7 G! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
2 s* a# s0 R. k% n# T, C/ o2 O做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇7 O* N+ r6 G0 V
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
. f# j) J3 s0 J% }* s( H" ]公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
) I" U0 @8 R* Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
}+ b) @2 ?! K5.39.217.76做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
- n+ ?1 u& M0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
. Y" b, M' g1 H# d$ v$ e/ K+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
+ m! `8 h0 A+ Z5 p& Wtvb now,tvbnow,bttvb K. p. h% N; L9 S8 p$ f6 n4 E
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 $ W" u8 J9 \! r9 q
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇# s' l: g4 Z( X2 X
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
/ d' n5 g2 \4 f% btvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb0 H0 L& c1 \% S9 Q5 a
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。% D5 b+ N' K& H [2 O
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調適荷爾蒙＠香薰油
T4 c/ i" W9 I! t5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。! _9 o8 Y7 ` n- Q4 [6 y; Y. D
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb4 J2 i0 c0 e! v b
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
* o* H0 |' Q# G- N. ?3 n5.39.217.76用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。+ W; W' N4 \5 g2 b; {! h
8 _8 G, [8 N7 c" @5 w公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb: }. {/ {5 Q% p, | d E3 F
材料：蠟菊或德國甘菊。4 z8 m B% k3 R, l
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。9 q7 s* U% `" J' T% }+ D
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb! O9 W% R% {4 Y( w$ X* H
' P- H4 k2 @" C0 \2 I+ G7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb; a' f; ^3 B- c, c ]# J
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇5 n7 R) `2 P; d
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb% o( G) ]! `& F) k1 x
5 e- N, l$ K* M, u+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 V& M6 y( E. R! f+ m5 I! D) P5.39.217.76May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
8 w4 e' C* O. b5 p6 W. R入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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& {. s: C8 z# ]$ {" l( ^tvb now,tvbnow,bttvb轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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