秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
) a1 z7 v: k( d% a, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) H& n' f$ E6 p s1 ~7 [" }公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶
, y# h/ D# G, O f# Z6 B/ u8 V) d5.39.217.76材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.76' s4 B7 ~. ~3 x
做法：以滾水焗5至10分鐘。
9 o/ }5 L1 d3 Q: ]功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
# b% [' F S1 Z4 P服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb1 c/ y/ s7 l/ g8 l7 i
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5.39.217.769 {0 u4 j. q- C e+ h
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
) e, [, M4 W) N c4 d功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5 T& v# t" w1 P7 p- O5 D
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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1 U. w& ^0 G5 {) l/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 4 Z1 Z* p* w" Z6 e8 c8 U7 A& }$ y1 A- Z f
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
2 o5 c. A' A3 ~* F$ T2 H. x% Etvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
$ @1 R! Z& L4 n6 c公仔箱論壇功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
: I7 x* ?- c# P0 b' _tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
$ n5 V& q0 m2 o& O8 D5.39.217.765.39.217.76' Q8 d0 W. F! V. K5 s
調適荷爾蒙＠香薰油; j; f! g# c L
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.76( Q2 t# \9 p4 M' E4 R( d. Z! S$ Y! L* @
做法：混合底油和香薰油。
2 J5 Z% w: w3 b: j) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
7 k! Q; X' _8 k' d* vtvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。# i+ N1 c8 G; Y7 H, s C
- }& Z( d4 v" T; C2 t$ h 紓緩痕癢＠花水
% U' n& Y. ~* Z5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb- e0 Z' h7 I5 A/ C: H, M' f5 H
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇$ j+ ^, m; U" S7 |; C/ H
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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* n B: J0 F5 J' z# t5.39.217.76按出潤澤肌膚＠穴位按摩
& P8 l2 `8 C7 {7 [2 M; M5.39.217.76做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
- ]) `) h9 g; {/ F) ctvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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$ j2 |4 K" c" E' r) W- ~/ g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |2 Z4 W/ F B/ c
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇% A i u8 S; \$ t
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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1 ?& E" X5 b8 H$ P/ N轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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