防口唇乾裂每天必吃這食物

teddywong1017

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                                                                                                                                                                                                                                日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。5 @8 t5 D# t( F7 r1 p
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　　●蔬菜類：
5 p9 c0 z4 t! h1 X公仔箱論壇　　tvb now,tvbnow,bttvb0 v' A; O6 e5 N# }% v! [% d
　　如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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　　●水產品：
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0 K% v2 ~# Q3 s9 k　　如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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　　●禽肉蛋類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 v5 b2 |5 N* F
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y: @" o" a& z0 K
　　如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.76" b: H( W% V8 N. u) \+ h5 P
　　
4 g2 N7 N# a( @9 R$ R　　●糧食及硬果類：
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. l8 l7 ]$ x$ t. D5 r. I　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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　　●水果類及其他：5.39.217.76! ~9 W9 X. J2 l/ F7 d, d7 X: O3 Y0 o2 T
　　
8 j, [& B8 H  D4 e　　如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.762 i0 C* |5 M8 D
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　　此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。