你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? & q. u$ C2 f% Z* Z6 u% b
容易暈車的你，乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb3 O% C4 |1 B) A
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
6 l3 ?$ k z0 I& U" R6 |! m 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
+ Q) \2 u0 B6 ]+ h7 s' d9 g% l& O5.39.217.76 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 公仔箱論壇$ ^5 g6 c2 A2 L4 k- e8 j1 o
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
( p* g0 o- O7 O7 ^# {; X! k9 M4 U 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 1 ~3 w* P& e9 D# e: n7 [1 ~* Q
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
7 v. c& V7 D6 R. {5 V; ]' p5 V b公仔箱論壇 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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