你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
# s2 Y& g+ O$ \4 d8 } 容易暈車的你，乘車時應注意:
! O& o: T( I& Z# J* Z5.39.217.76 1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
% v! I8 R0 O2 z! N) a( W2 r 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
: c( X- H9 j" g4 M6 v 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
# z5 Y9 v$ P4 V. Y5.39.217.76 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
& G% O3 q4 U X0 T+ j% @公仔箱論壇 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。 9 u& ?/ Q& p/ a {
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
9 e3 B' p& s' B G. W! {& O5.39.217.76 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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