你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N; E' u' J+ W V
容易暈車的你,乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb2 z- x; a' H$ e9 F4 ^
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 . b$ b; C& F* `! E$ r- ^, P- }
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
- w' A% S0 K% @& a# `+ d 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
* e7 `* N( k f+ x 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 ! ]- {. `: E6 v+ \) ~! |# o2 R
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 公仔箱論壇! _4 s5 O" a: K
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
% M3 f2 k0 ?3 V- m+ v: ?: o 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |