你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
: B+ O4 x; b2 L2 }% z8 x6 ^4 Z) ktvb now,tvbnow,bttvb 容易暈車的你，乘車時應注意: & [* s% ?# g) H$ y7 I) c
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
; @0 [8 I8 v! |" z/ H2 ktvb now,tvbnow,bttvb 2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
0 f: h/ D3 s4 P5.39.217.76 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 t6 @4 g7 M0 \5 B! ^0 W' R7 Dtvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
3 B, m$ ?$ A* E4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
Y- z. G2 D, s! ]' i3 b; }tvb now,tvbnow,bttvb 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
. m1 B1 h1 u+ E5 ~" M- i3 Z 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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