你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb( P: U+ T& a6 H6 W& i! x+ {: s5 }
容易暈車的你,乘車時應注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n8 _5 t. F! A1 v
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 ( O" w2 P5 }+ t5 M. r! b, N
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
0 q) T' U, a" Q: s9 R; k8 j: Y" ptvb now,tvbnow,bttvb 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
1 P) R! E* d# V& w 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb4 s0 i- Q n) ~0 j& r2 L2 s1 E
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
# e- {8 g( d/ X, d6 z, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 ; S+ z5 L! ` A- `/ _: s) U$ w
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |