旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ }8 y0 s( U1 J u: `1 C
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
5 B9 z: H3 @: w4 P, w6 v9 ~5 w2 g- X 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
; q' j5 ?# M+ I公仔箱論壇 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
) m/ o: P3 X- `, z6 i: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 6 L0 m; V: m9 K) d
5.飯前廁後一定要洗手。
9 Z6 Q+ V. j. T7 ~4 z$ ~, B& Y5.39.217.76 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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