旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
6 ]0 l. W. f) l3 r1 m* s. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
$ ^; f9 n& T d5 c' V/ ? U7 ?$ t 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
* v3 a$ l% T$ u6 Stvb now,tvbnow,bttvb 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
! X5 W. b- K9 W' A公仔箱論壇 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
; Z" c4 X% B( m5 f5 t 5.飯前廁後一定要洗手。 tvb now,tvbnow,bttvb, m7 |$ W+ x0 v9 e& k4 B- J
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
| 
