[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？
6 Q# w5 A3 ~9 j" K. F+ t5.39.217.76        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。, W2 R! ~( e, \2 y
        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
- r) k' S5 K' Z" ?: P/ W5.39.217.76        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。tvb now,tvbnow,bttvb" T* V8 ]5 e8 T1 d( K
        例如：0 N! r4 N! X2 }% V% B: R7 R- T
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。/ Q0 y+ n) f5 L( ]" i% P) a+ {
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
0 `: K# n+ v, q( a: ^' x8 a' r公仔箱論壇        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。