[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

你家的孩子體格弱小嗎？1 M: S2 g$ }9 ]' ~( \) m
      除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
      缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
      想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
      例如：5.39.217.761 S1 {( i- D  n- e/ b" [  \
      海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。公仔箱論壇; m0 Z  m7 ]5 d1 U8 N8 H
      植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。8 Z/ r9 b, m6 e: m1 x
      蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。