你家的孩子體格弱小嗎?( K0 u1 {1 B" L+ M
除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。公仔箱論壇& L5 U9 X* Q1 ^7 n. l4 r
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S4 `* F. D! f2 P# n6 Q, g) A) \
想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。tvb now,tvbnow,bttvb8 \% S( k3 ?3 N1 s! Q
例如:tvb now,tvbnow,bttvb- a* f) T J2 g/ }+ d
海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
/ P* `* R9 w$ G1 D8 Q! E. H- ftvb now,tvbnow,bttvb 植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。9 s$ P0 A3 Q+ A7 a+ t
蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。 |