[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

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你家的孩子體格弱小嗎？
. v% X& \) e8 C; J( ^0 [" w4 T4 k公仔箱論壇        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
8 l$ i) V: D  H( X6 t5 s/ ~tvb now,tvbnow,bttvb        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。公仔箱論壇0 R4 J0 a$ ^' p: t1 H! Z4 n
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。+ Y/ v$ l( b: @9 s1 {+ [
        例如：2 b' e# V( _- _, T
        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。tvb now,tvbnow,bttvb5 [6 W" F4 [2 @% i/ S5 `
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。公仔箱論壇% K) Y+ L% d  u. ?) _, r& }
        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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