[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
3 r. y) H( }) N! ]7 a# p  G5 \5.39.217.76        1.玫瑰花精油：
* g8 }" M1 x8 Z) S5 Z5.39.217.76        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。公仔箱論壇& @4 o8 b; K- i( U7 n  }6 H5 o$ y% \
        2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb* z+ g3 E% P; A0 H- A+ f* M0 m' K
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
* B9 @' \8 L. A3 c2 w5 A5.39.217.76        3.熱敷：
4 U0 L. Y- |3 w  S/ s        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。