[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
5 x  C( y; L3 h4 F        1.玫瑰花精油：
2 `- z9 w# Z/ F3 p5 D        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。6 o: a! S" @" Q. l- o% p: z( i
        2.薑茶：5.39.217.76! @9 `" \; h7 a6 C
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f: f8 K; m; X; Q) d' |
        3.熱敷：" Y$ @) K* T8 \, V
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。