常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適:
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" i; X: [5 ], v4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
5 Q. I3 W4 V+ G, [+ ?$ t; g1 e公仔箱論壇 2.薑茶:
$ t" _. ~8 q: E! W+ I3 H+ O, d5.39.217.76 用薑和紅糖煮成薑茶可去寒,改善經痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g- W, h6 K3 [* ~& J4 a5 ~
3.熱敷:公仔箱論壇4 |% I* R/ t) [
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹,可當作熱水瓶敷在腹部。 |