[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
* N/ J# e; k% z5 T        1.玫瑰花精油：
3 q6 q7 D2 P- Z( n. ]        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y% s2 e+ S1 u+ G4 c
        2.薑茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 {1 I( H9 O) H3 @6 Y$ t
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。1 t. U) w( S6 `$ s) S1 d1 d) n
        3.熱敷：
7 I* c* E# t" S, e# j5 ~5.39.217.76        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。