[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
8 w) o; Q7 M+ h. @7 y" V+ @4 G2 ntvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：
7 C. I7 B( w5 u6 Q: Dtvb now,tvbnow,bttvb        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
: T6 f# w/ u4 _9 w3 L公仔箱論壇        2.薑茶：
7 {* f; l; m: {+ D: r- L        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
; n8 |$ E3 f- a  @. o8 Z- K; g6 ?: stvb now,tvbnow,bttvb        3.熱敷：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {8 R' |" w* V# t
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。