[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
$ `( f) R7 [& L2 a        1.玫瑰花精油：
2 N( t) E0 H8 c, W, g& n5 s' {8 S        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。* P: @7 \$ r- O
        2.薑茶：1 e5 D8 a" y0 ]. \
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
, p4 J3 J  h$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        3.熱敷：公仔箱論壇+ w6 _  W0 `% b/ t9 M( {/ e
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。