[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb0 L, Y' L5 n* @- A7 n3 m
        1.玫瑰花精油：" x% Q* S+ U; F3 V  K0 c4 ~
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
% ~2 A4 T# t( G, w9 k; i" r- E) {5.39.217.76        2.薑茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p: t3 Q3 E% T7 \; ]
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
  [, ~* N. y- _; S3 s5.39.217.76        3.熱敷：
( ]  [9 V* r, ]+ {        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。