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控制情緒才是你人生所追求的修養

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控制情緒才是你人生所追求的修養
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別急!慢慢來
& w0 o$ x. v( v' p! d& _& C" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當您面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z% z: r. Q, z' C3 t0 R. j  B- `
試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了」諸如此類的積極想法上,
% q: C$ o% J1 g9 y3 G, o  e4 U它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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  B, j* l: {* J/ Z公仔箱論壇承認自己錯了,別人對了 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q4 s6 d5 f- j, Z1 c) D
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,
+ @7 {2 a2 Y  `" o  ztvb now,tvbnow,bttvb絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v- g) F) U3 k. m. }
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別被輕易收買
: ?5 V' A( o6 ^( t8 d6 W7 Ntvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫因為小惠的背後可能要付出極大代價,
; w, L9 ?4 o) h% S: O3 P2 ~. k5.39.217.76比較安全的應變是,說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」+ L3 {* g) l. g2 L
「 這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,
4 j# S) ?1 W8 S- p5.39.217.76讓對方知道您真的需要時間好好思考,此舉將使您重掌控制權,
) Y# ~$ X. u. F$ R2 r( s5 }5 j3 Z: V不緻於做下以後會讓您後悔莫及的決定。 ( X4 J, C* D9 p$ r
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慎選朋友 7 s$ c8 @6 E8 Y; C) I
雖然人生中有許多事由不得您,也許您很難量身訂作一個默契十足的好老闆,
  j# y4 D1 x$ w' F: z' ytvb now,tvbnow,bttvb但是對於該和什麼樣的朋友往來,您有絕對的主導權,睜大眼睛,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]/ F) k2 Y% M& S+ D" m
選擇真正對您知無不言、可以患難與共的朋友吧!
1 J' J7 ]( w2 i  O5 u' Stvb now,tvbnow,bttvb在您情緒失控時,他們會先幫您踩剎車。 5.39.217.763 R  d7 F- k& g

+ p' P" R6 x* Q+ k5.39.217.76學習更明快而果斷
& p# `8 t6 G2 W( ]" N試著用最精煉簡潔的詞句表達您的意見想法,- U- f  C2 j4 f8 `9 w
千萬別拉拉雜雜閒扯淡那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( \' D! q' Y/ L6 w9 d: M6 C

( U% y1 A* T+ S& C" p2 O( ]5.39.217.76就事論事
/ C8 E1 Q- j6 u# v女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和您過不去,
9 _8 ]3 \) Z6 ~, l# H/ a/ l& P: Qtvb now,tvbnow,bttvb不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,公仔箱論壇9 x& A3 N6 ?$ L; Z
在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 a% Z2 H- C: g
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溝通,再溝通
+ G( F7 M! ~+ F" |$ Dtvb now,tvbnow,bttvb別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,
; \1 w/ R) d! v# wtvb now,tvbnow,bttvb雨過天晴時,您一定會有所學習和成長。 # q7 _4 ]- ]- X! H
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被拒時切忌惱羞成怒 / e1 V  E( g  b' A2 \* x5 {
當您的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,
- K* X$ c; W2 _% E* j+ i千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z# B0 c% N# X4 b
要知道當您表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
9 L- D" Z% F# d. O3 w6 O8 N8 Q5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 \* p& Z  k3 O
少自作聰明妄下結論 tvb now,tvbnow,bttvb6 S: z  i- e2 G' M
譬如當一個您甚有好感的異性婉拒您的邀約時,
! Q- {1 k+ F, \2 X- a" Q公仔箱論壇別一口咬定一定是因為您太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,
; L- V6 l3 \* C: Z9 s2 H, W5.39.217.76還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 5.39.217.760 A' ?, y$ s0 w, _

& A9 y  B) E! V2 @9 Y5.39.217.76學著判斷輕重緩急
  G3 |3 N- _- g+ O4 b  D生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;
0 D) H5 ^) ]) f$ w5.39.217.76將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) b( c# r* |
如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。   p. d4 ?, i) U. E* l

. a6 h2 n9 {  g8 b6 b4 Y7 }7 b7 I0 s公仔箱論壇萬全準備
4 H  h0 v% Y* l+ e" _3 N比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,tvb now,tvbnow,bttvb$ z0 r) E2 e: d) X3 }' ~
將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動就十分圓滿地結束,
, H4 @6 I- l3 l2 s$ h" Y它會讓您稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 2 o% s( S) l+ L) q' w8 x

& |" O8 j8 Z* M8 m8 jtvb now,tvbnow,bttvb直言您的需求
5 W! x9 l! Q8 a5.39.217.76如果您期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知您的需求,
1 J8 ^3 J+ t! h" H5.39.217.76那麼恐怕您得一直生活在失望之中了。 % u- z+ _/ d- ]) Z
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別心浮氣躁 ! f4 O/ c1 c' f4 t
如果您內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,
  Y' e9 R* p6 A$ E/ W9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡。
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