|
6 o3 ]& Z5 W% c. O5.39.217.76 |
 + C S3 F! R9 K1 j5 ?% I1 j. M0 }) f" ?
" p2 i* r6 q. s u$ P( h% C7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M, m9 _5 O8 Y4 D8 U! L! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U1 u! L" k% j6 A
, e, t6 X9 A- P4 t十二種紓緩憤怒方法 5.39.217.76+ v$ d, m. v1 y" p t! `
- p4 w, e; W2 t* D
1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 公仔箱論壇! P; z; `. k. A* w& K9 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }2 ~+ u" d% U3 ]
2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
0 C7 _9 e0 V6 R2 x2 t+ A& d2 w$ o- |- @- Q& ^" s! g1 ^+ k2 n
3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 公仔箱論壇# A# |: l8 e/ [7 \6 r
; K+ i d4 U' b/ j. m' g0 [6 E
4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z 公仔箱論壇3 R& _/ s3 `0 N$ Y# K4 C) Z
% K$ k: ?# X4 y; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& Y2 x% {$ X4 m. {: O {
6 c9 } T- H6 y. n# t( ctvb now,tvbnow,bttvb6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
) m0 D V/ V( t4 {0 F- _& ~公仔箱論壇* G0 x# T) x! `6 s9 X" z0 x# ?
7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) ~8 V4 e, u9 m8 ^# x" S
( u, F. _ M# n( z9 B; g8 I. y7 Z. X8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
6 J* H4 F' h- p j+ S' \5.39.217.76
8 e. G0 U; ~$ d公仔箱論壇9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。 公仔箱論壇% U! o `4 P' ` z# _
/ m9 b$ _' r4 T10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 * q7 ?. X4 N" A/ P* X2 r
3 Q5 u5 v6 I3 M4 r5 b9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.播放一首你喜愛的歌曲。
2 c5 n9 K2 o1 m: [# q, S
" ~7 u0 t; S9 q6 }3 ^5.39.217.7612.數數窗外有多少車輛和行人經過。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' I/ ~7 D4 j; r4 o
! q" Z% F* p/ R8 X' z- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.給心愛的人一個驚喜。 5.39.217.76$ N$ p* j: ~' O- F8 X1 N+ R+ {
公仔箱論壇5 O" U6 i. ]& b; d. F5 l" g. l% B/ F
二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
| 