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+ k# d" m! c! f$ O* s. t十二種紓緩憤怒方法 公仔箱論壇. |, d* \4 x* f! [" x- C4 Q" W
6 h. @# w+ \5 a公仔箱論壇1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F; F& P; G% j9 y* ?( ~, g
( E" t% P4 `; {+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。 tvb now,tvbnow,bttvb; b$ Q/ b3 |& W) P6 S
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3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p0 c) k; T! I
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4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z 1 P0 m0 x: ?& \: g
! x4 Z9 _; s4 u5.39.217.765. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 tvb now,tvbnow,bttvb# X4 I; [# R; g8 _% l$ U0 ^
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6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i- ^% Z( F* k* k/ e4 m6 {% _, q
+ o. m7 | X6 g: l' l0 h7 Q2 W5 _7 h8 C7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。 公仔箱論壇& x; `- Y1 ^8 O4 F7 E+ l
$ U" O" `$ g+ t4 L4 qtvb now,tvbnow,bttvb8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i$ O3 q |3 u! x/ u: S& H
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9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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6 t. I, A/ R' X4 I# A1 I. Z$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u+ \9 m3 v$ z
: \* M: }, Z. x8 T) \1 w3 z9 L11.播放一首你喜愛的歌曲。
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12.數數窗外有多少車輛和行人經過。
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25.給心愛的人一個驚喜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- g A4 k9 I% i$ ]" I f
3 W9 g4 Y8 N4 V& s4 R7 Y; @) }! j二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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