焗釀香草辣青口
) m2 N* \, L( H* d) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: ~+ Q f4 p/ X& j3 X
可供 6
- N; g; ~' e% g7 b# v0 E4 t做法 炒
# a/ I2 x$ U* b% E9 l+ [3 @2 w' ~( d* g l7 T
A( V! ?) I& C" @" ^1 b. j+ j- j公仔箱論壇材料
" i. g% p; J' N, D! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 R" e& z1 m. L
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
% [3 P. y @0 }# @2 j+ X5.39.217.765.39.217.76. S0 [ I/ \& E+ Q/ X L
醃料
$ Z, Y- ` t1 E. u7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D% L& i, u3 N" itvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙
3 G; J B3 z* U5 t- U) `5 K! J: Ctvb now,tvbnow,bttvb F8 k# F5 J2 K4 T7 K. n z
舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 X$ l4 `4 A" i" G6 p: S
2 x( [1 W3 |% [# ^" r$ M& C6 }5.39.217.766 h+ m! Z! h% P4 P/ O) e
做法
6 z& o ^8 D! c/ A. P btvb now,tvbnow,bttvb1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
i; O2 P+ W1 C& p9 C, a/ ] 釀回青口殼上。公仔箱論壇0 k7 z4 ?- P' l( j
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
( U* q* S& Z( {% i% Q( L& V公仔箱論壇3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 