焗釀香草辣青口
8 R: A; S5 n3 V# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Y7 t7 h) Q- F& e9 X8 k可供 6
% c3 [6 A, O5 X+ O) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 炒
5 c, V2 G c2 \& k* C4 H0 D/ }tvb now,tvbnow,bttvb
. k6 U. x6 V4 m4 u& l+ f公仔箱論壇
% Q4 X9 _$ @$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料! g: Z7 }& T( G7 n5 O4 s
5.39.217.76( V& P3 }+ a) u' r8 B4 U
開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙5.39.217.76& i1 O- \+ t% N& Y* q! g8 R
8 y& K9 b0 y3 \& b% g& i5.39.217.76醃料
% ] H* G4 y, x. z; O; u1 k! f8 |5.39.217.76
9 j' r, H7 e& E; U3 |公仔箱論壇辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙5.39.217.76# H$ U* y: @+ D& v% g2 _( Z: N w
公仔箱論壇, W [6 T% {' V% \( u
舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
! ]: c7 H/ @+ k* Q8 A5.39.217.765.39.217.765 w. x+ F+ h+ e$ T o+ D( Q$ w
公仔箱論壇9 [3 J8 a. _& M5 q" D
做法6 y6 N0 ^( N @' o: c B; N
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
. S) X6 C, W% N6 t" _ 釀回青口殼上。tvb now,tvbnow,bttvb% L7 _" a+ d! N" ?7 ? Q
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。& A0 F z) `+ i) X6 o3 x1 p
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 