[中式食譜] 焗釀香草辣青口

candyk82

焗釀香草辣青口
' d. a1 m* U" b5.39.217.76
3 o5 g6 t! q+ D7 atvb now,tvbnow,bttvb可供        6
4 ~/ i2 \: J, Z8 J5 T做法        炒
4 w, R" F0 F2 Q! g0 W6 h% [
! W! J  ?; g+ j3 h  w9 F  G1 s# Utvb now,tvbnow,bttvb
! f' a: Z1 n0 `5 I' I$ v# y' h- ftvb now,tvbnow,bttvb材料
( L/ @, O4 g5 F+ Q& e' Ktvb now,tvbnow,bttvb
% O2 y1 b' l7 }9 Z3 t+ H公仔箱論壇開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙5.39.217.764 e8 m; Z5 u; y# L/ N

0 v2 U. T+ j& c0 @公仔箱論壇醃料 tvb now,tvbnow,bttvb: @- \* m7 @" T- E, ~
8 ?; k! ]- h/ t$ N/ j
辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 W: i9 g( W6 I
tvb now,tvbnow,bttvb& T+ ^) s  H1 T
舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇: D' b3 L3 N9 }+ a- ]" o0 K1 Z4 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 w9 z5 {. D3 U0 T' _
公仔箱論壇( _; }) p( ?; q6 K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t$ y; I5 E6 x0 T5 a4 @
1.  將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，, [3 h9 Z& ^) Y) R2 ~8 w, `2 p
    釀回青口殼上。
7 Y& s" G- k( e* ~公仔箱論壇2.  將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。公仔箱論壇$ U# i5 o# y- G0 ]
3.  放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。