据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
1 w& k/ y Z' p' K% F- z" G8 T$ X吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
. m& Z" d. h3 ^3 c) t保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，
# l6 B* T7 ?; B6 f" i' etvb now,tvbnow,bttvb减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。
& e* g$ E2 H& X5.39.217.765 F; ?, V w8 f1 J* D
桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
, E# f9 @) h3 n/ W3 f8 Y8 K血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。
5 A" @- J% I( p! _& W公仔箱論壇所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
! n& M5 K0 S. a! r- ^% A0 ~ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {# S! x/ L) m' k2 H; {
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
| 
