据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，0 f* f; n7 b$ c- ~
吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，) L Y9 A( I$ r0 `9 i9 `
保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，$ O1 u7 U0 G% B+ ~8 ?; i9 M+ j
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~( F" S! b3 p2 F$ k
f b# h+ C: n# U Z0 B5.39.217.76桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，
) e4 M' |( E. C itvb now,tvbnow,bttvb血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l; }/ C/ }7 b! x/ g c3 s
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
5 [# u. Q$ g0 O1 @tvb now,tvbnow,bttvb，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。5.39.217.76" W* ~; b$ d9 }- _# b! P
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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