[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診公仔箱論壇/ Z+ b9 x& e0 V" q! T* y
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- c3 c$ u: f% X" j) I+ Z
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫* U- d' `0 C- T$ T9 Q3 p
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。

老人為中暑的高危險群原因有三：

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的公仔箱論壇6 B- t  u5 ^% U% I
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 a/ S5 z8 b8 c# d) x
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組  a. Q& G; K  }0 t* t1 u
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老% i  i8 t* h, t/ Q
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。5.39.217.761 {+ Y- z0 V& k/ a" M, V* ?
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移- x! C  w9 W7 i) ^5 Y# }- `) v
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 R/ B. o) }4 t8 M* _& l
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 z1 C$ D# t' v* G6 S% F) _% _
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。
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二、多洗溫水澡。公仔箱論壇1 |  k8 u( v2 k, O
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，tvb now,tvbnow,bttvb9 f, q+ R- T  `: ^/ Q' x
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。2 R# u& i5 i- o8 @/ C( N
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三、減少產熱。; P; l% V. S6 C1 r5 V: M
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，公仔箱論壇* c9 j" z" ^/ }
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。5.39.217.76! ^! a" J7 B8 F

四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z& Z# |5 b: m9 B
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K) \( U/ m1 f; `3 ]! E3 `
　　反而會加速水的喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]3 B4 }0 q, i/ }6 A. _( n
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D# ]/ ?% l! F- k
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。5.39.217.763 |+ r& O5 @, X

七、定期做健康檢查。5.39.217.76  ^3 R6 g, r* M! y! n9 J. B( [: k
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，公仔箱論壇4 N( W9 U+ f4 W4 t, @; E
　　要避免在高溫環境中生活、工作。
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八、早期治療。
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，公仔箱論壇5 K- ^! ^" j) b" f1 C5 f
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，tvb now,tvbnow,bttvb6 Z& n8 J+ z! E. o- [
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，tvb now,tvbnow,bttvb: o: U! [4 e2 |. M
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。 5.39.217.76/ R/ n( d' x* V3 D
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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