[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診( {0 S6 c( G. d5 [4 I' V7 }2 C
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因4 c  ]$ E& D5 Q7 X$ @
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日3 Q9 z. X; ~8 ?3 W* d% D8 E
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。5.39.217.76. J1 j. i& n* g, Z

老人為中暑的高危險群原因有三：

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! k4 M! U. ]$ r' ]; I( _
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的( X& E& m6 o' {
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。公仔箱論壇; n8 N1 L! _/ K. s

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，公仔箱論壇% F( w$ e8 ^8 b& E) L7 w- W
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組公仔箱論壇3 ]4 R2 S* E0 j$ y; g# z
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）公仔箱論壇5 W: c7 `$ }/ b* p, G3 |0 v8 @6 ]5 p
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。公仔箱論壇" L3 [$ c9 P' c( e
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗tvb now,tvbnow,bttvb9 M# F1 E& {6 u" [0 G5 Z5 O1 j9 A4 ]
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。& t( k% [* \7 b# w

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。* e/ G6 j! `, Z. E2 f$ W# r
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。

二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，公仔箱論壇* e$ }' K# C9 _- q3 w
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；tvb now,tvbnow,bttvb7 L+ d" K9 E" _5 k
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。

四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，
　　反而會加速水的喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^  B  Q; O' u: y% a
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。, X' K6 n# k" f
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，tvb now,tvbnow,bttvb+ r! c  z/ V% d0 M$ g6 t) j
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 ^3 }4 h/ _
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七、定期做健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb& _  e% ~2 S4 a5 x! k# ?9 U, c
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、: P- P. q* W: p/ L* T9 p1 z
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。公仔箱論壇. _7 ], h9 y* f4 H( a% ?3 N
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八、早期治療。/ R4 m, y6 [/ G3 O
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。4 |4 `* {* Y4 ]) L7 y# e7 W% t9 _
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。公仔箱論壇' z& |' ^, T( K% R  Q9 C
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，5.39.217.760 `) c4 U9 i7 |$ s: o# _7 C! U/ p! `+ i
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，5.39.217.76' Y/ L9 ^) v& y+ s
　　沒人發現的悲劇。 5.39.217.76* f, k+ F2 X8 |3 K0 Y( f& M: Z

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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