[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j0 @- L, N' {+ @+ j+ B
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。公仔箱論壇8 A* m' h4 m) d
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老人為中暑的高危險群原因有三：公仔箱論壇9 [: u) s' y' n/ k' B

一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症tvb now,tvbnow,bttvb& z7 ]& ~& ^7 R1 u/ {& _, i  q6 `
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢tvb now,tvbnow,bttvb; q( d" r1 p! E$ i/ |- c( I, K
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的5.39.217.76! q& [7 n/ o) S
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
診。
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，$ M+ E* `6 L' ^1 w$ ^% v7 Z$ q
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組& l2 b) ?( }" }7 C% _  V
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb5 y  D' x2 E4 L5 C) L; G4 b8 h/ B2 S
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。
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為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i8 e: S; H4 d2 c( @% X( Y
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c) m% ]( K4 n3 {$ a
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。5.39.217.76$ p6 n% |4 h- _" o7 j9 S

二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，; L) c+ U! `7 U1 l1 \$ a0 U
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。5.39.217.760 N# Q+ ?6 A( X) d4 M
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三、減少產熱。9 K0 @4 a- M0 L0 k
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 u6 t# Y( }
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。公仔箱論壇0 ^8 O, Z2 h1 Y0 d

五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，tvb now,tvbnow,bttvb: x7 f4 b$ I5 Q9 u4 Y5 p
　　反而會加速水的喪失。
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ d* H- z: Q! C
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 D& A1 B2 q9 o2 y

七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。
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八、早期治療。
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，tvb now,tvbnow,bttvb# ^0 g/ f* I4 J% L) }: V) t: j
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。tvb now,tvbnow,bttvb5 U: x' K: ^( M! Q; z
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九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- }- ^# V: R# N: f5 j5 n
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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