其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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5 D+ o! P7 T, atvb now,tvbnow,bttvb> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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+ i" j& r5 F% }* E5.39.217.76> 白木耳是養顏秘方, 公仔箱論壇7 ^( R2 `& J) r" C) F6 y/ K
> 卻鮮少人知道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a. l% D4 z. H
> 人隨著年齡的增長,公仔箱論壇, m0 B; w" a, Q8 J) C* W8 E( B
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,. k1 |6 E! u3 X8 j# P; p
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
% Y& A% ?% n1 a$ b0 i> 用擦的是沒用的,
4 a' M5 W- N+ {" P# @1 `tvb now,tvbnow,bttvb> 因為膠原蛋白是 大分子,
/ Y. n# b" Q3 o公仔箱論壇> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,5.39.217.764 g& J- K* g8 O4 e
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。公仔箱論壇: D# R/ E* S0 M( G& F
>
# A% U1 R, _$ a, `# B8 K4 e; m> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O0 E+ @2 A; D8 L
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩公仔箱論壇& Y( E0 v( M; ]* V) w$ ]/ j
> 都是 富含膠質的食物,
. c5 r$ e' j' ^( d4 m- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果以現在女性在乎身材為前題,
3 @/ ]* ^# j0 i+ q3 Y, `9 l, j> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 * a! U# x+ G4 r0 e1 L. _, ]- `# t
> tvb now,tvbnow,bttvb* X: k. W8 |& D
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩公仔箱論壇9 ]) |, F. Q; ^, b8 j/ U h
> 之前是聽人家說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t. l/ ?5 P1 e% S. }$ i* t
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \$ i: h. J2 D9 D
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, D, W3 m2 L, G+ o, y, o5 v' P# @+ E5.39.217.76> 但最近看雜誌說,
. {# d# a2 |; A' I. z$ }, p公仔箱論壇> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
: B" l9 w4 M: `2 `9 ?, u+ ctvb now,tvbnow,bttvb> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
8 g ?8 P; v7 |# X) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 頓時覺得自己真是有眼光,
% F6 ? d5 i+ y% D2 O# S2 B/ m; Y> 所以我覺得話應該改成:
7 U0 J2 \8 X7 R) i8 [公仔箱論壇> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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- q5 Y8 k6 K) Z! W( |7 R) m> 至於如何煮白木耳:tvb now,tvbnow,bttvb4 C; h I( |2 U
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
' X: d: f/ \% M% A0 ?' Xtvb now,tvbnow,bttvb> (千萬不要買純白木耳 ,
: G# x) m/ v W) k/ U" ~ h> 因為純白木耳煮不爛)。
% i$ a l' x% t/ V, O0 J) f> 2.拿1片去泡冷水泡軟tvb now,tvbnow,bttvb, d8 r0 X* v5 _2 J1 p8 V' O
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
J$ S( F: B Y) Z. j% `1 \> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
Y: ?5 C' i3 b" t$ s公仔箱論壇> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。tvb now,tvbnow,bttvb) u' y+ V$ k) m' L0 q( k. ~; V! y2 [
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
2 G, v" F% j7 g1 }> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
& G, B& t+ W" \7 H8 I4 }3 D# _> 6.如何調味也看個人需要。公仔箱論壇7 g9 p! i' t! `6 o2 G
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,& x6 o( m$ o" Q* N
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)% @5 w, R. u( {7 S! J i/ T( p
>
% Z$ x3 ?: }; e9 A& m, r1 S# t* h+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一 星期煮1片約可吃五天。* ^" O9 _' k) i
> 一天 吃一碗,
3 K* }( U: a1 `6 ?5.39.217.76> 當妳 照上面方法,
& a1 L( D7 j& G" F3 I7 }/ e4 L> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:2 q6 T! ]5 O3 X# |2 f: @
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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5 T; w. {' d2 ?. w4 @( `% o> 第 一個反應就是,, x) N+ I: r1 R) T( K" R+ V
> 搞不好許留山的燕窩,
7 Z2 r6 ~ o1 R3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 就是 這樣做出來的?公仔箱論壇0 M4 r8 u( c& g% u. O
> 真是 無從考證起! 5.39.217.76/ B7 N; \: P; x
> 所以愛美的女性,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l! B4 a; c1 u/ ^
> 愛美不假手他人, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a: b) s! ]& g; c
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |