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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』1 f! m) q  t/ Y) {$ Y7 s
> tvb now,tvbnow,bttvb' o$ q+ K0 a; w$ i1 k; a0 }' y7 m+ }- M9 M
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
9 x! @1 n  [- B# T5.39.217.76> $ |% I0 k: H) \6 d
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X, X+ B: m  {- a: @) O
> 白木耳是養顏秘方, tvb now,tvbnow,bttvb. Z* U: f" A' G. l* y% ?. J$ u. E
> 卻鮮少人知道。
( K* Y( ^2 q. a  j; R. k. s> 人隨著年齡的增長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! j( Z' H) h; j: G
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
! q$ r4 S! ~0 s公仔箱論壇> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。公仔箱論壇/ d* K. V& [/ g9 A3 [+ \
>
7 [2 R- [% ^3 P4 b- C* E  u: i> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
# J! H2 n  @; y' }2 N> 用擦的是沒用的,
) ?" p' J8 Y4 X3 ]0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因為膠原蛋白是 大分子,
* P( q* ^, R  y  x; @' F( {5.39.217.76> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
, f  n& P4 E4 |1 i+ l+ E: U; g& [3 Ltvb now,tvbnow,bttvb> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
+ m9 F/ q: [, ?% Z$ v9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
3 n4 b0 b! F8 F' P> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
& M7 u' `" k! {7 w9 t" o3 P- X公仔箱論壇> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- y/ ^- W  F9 }$ Z
> 都是 富含膠質的食物,
) C( w% t  j) m- ?> 如果以現在女性在乎身材為前題, 公仔箱論壇# n$ E0 `4 [0 j( z
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
7 K0 D: Y8 C% N$ B, D>
6 O& W) o  b1 I5 O4 E> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩- R0 Z& L' c2 l6 k
> 之前是聽人家說,7 b2 g; `8 C3 b
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。5.39.217.76, R' b% E  X* t/ {
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) O# p" v9 k, O3 n6 N, n7 r
> 但最近看雜誌說,. R7 m5 ?% F7 S0 [
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K6 k) V! w' Z. B& C
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
. U! B5 ?  y1 X0 r9 A> 頓時覺得自己真是有眼光, 公仔箱論壇. V$ Y* J  u4 e5 F' V' J# x
> 所以我覺得話應該改成:3 |. v" i2 |; X9 L0 ^
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。公仔箱論壇" t0 l2 v5 t' _# s0 n2 l3 x/ k. k
> tvb now,tvbnow,bttvb' U( x1 e6 y" w
> 至於如何煮白木耳:
. f1 s/ b( B# s7 w4 w) i0 U公仔箱論壇>
) T% Y+ b& F7 m) K1 p> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
# a- T! B% S8 k, a9 w2 K9 K! Htvb now,tvbnow,bttvb> (千萬不要買純白木耳 ,
9 a0 Y0 a# o5 N% n  k  w4 X> 因為純白木耳煮不爛)。 + u8 W0 X! l9 ]% J1 [
> 2.拿1片去泡冷水泡軟
8 i# Z+ I7 r7 G& c1 v$ o7 X公仔箱論壇> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
: m4 v0 H1 L5 O# `6 l, F3 ]5.39.217.76> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
! C( M  f+ B$ b" B0 x2 G; c! j" F/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
8 C5 ?5 c/ L+ H' x0 ?; dtvb now,tvbnow,bttvb> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
2 J/ Z! ]; h, g) t2 J5 y5.39.217.76> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
2 l. d( K/ y1 t- X6 W' f5.39.217.76> 6.如何調味也看個人需要。5.39.217.76, W; A" O- R0 K* S9 G+ L* ], n5 b
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
% u8 N; s# b* ~% t. `) ~5.39.217.76> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)5.39.217.76/ H, I9 Y) @; N
>
( g% z/ F* ~5 o5.39.217.76> 一 星期煮1片約可吃五天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A, x+ g2 C- g, u6 z; C
> 一天 吃一碗,
" ^. n9 P' R; z$ C% d5 o; s8 A' U' F2 Ttvb now,tvbnow,bttvb> 當妳 照上面方法,
" Y: i' a  I  q8 s0 }  W. ?. p/ i公仔箱論壇> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# c0 t* K* W5 Y
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 # R% ]3 d2 Y+ M4 R
>
8 s; T2 P. v: T& Z6 }) R> 第 一個反應就是,
2 `9 m  ~% t1 [% F公仔箱論壇> 搞不好許留山的燕窩,
3 W, t$ E* G! h8 }! D, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 就是 這樣做出來的?5.39.217.76/ A& P2 v$ t* s& Z& r6 L
> 真是 無從考證起!
- g7 j% Z& Q% m/ m> 所以愛美的女性,
5 L$ [9 ~1 _- g" a% Q6 O7 r! T> 愛美不假手他人,
% r1 k1 l) U2 \. o) E5.39.217.76> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
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