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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
, y4 c  X: d; [' F: K* r8 l3 wtvb now,tvbnow,bttvb>
! Q# @$ W, i  j8 ~6 [8 o. Ctvb now,tvbnow,bttvb> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。公仔箱論壇& F4 q+ N! |. N$ \
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; G+ m& n1 O& ?4 k1 i+ Ctvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳是養顏秘方,
& _' U" V  h! B2 B$ R> 卻鮮少人知道。
' Z4 y' {7 j# g* E> 人隨著年齡的增長,
: m5 i, s, a: a( a5.39.217.76> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
2 k" S; ~+ J6 ?> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
  S( A6 y+ V$ O3 X' l% s公仔箱論壇>
  \4 z+ Q4 d  T! j  c- {> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
+ L8 ~* m/ ~9 n) g9 ~/ y5.39.217.76> 用擦的是沒用的,
& `2 F; V, C9 i, r公仔箱論壇> 因為膠原蛋白是 大分子,
- |! L* j1 S+ j1 N$ X2 F& }& ?> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
$ q$ A5 I" |; k- w2 p% Q> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C2 ^6 c. Z2 o( X% D, a( q
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0 a; g( u  o% Q. V. q; Y5.39.217.76> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D9 X/ R! r1 U+ s# m+ k
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩5.39.217.76" M2 ^# |  e. U2 b% ?1 U; @! b
> 都是 富含膠質的食物,! E$ g+ m# a5 r
> 如果以現在女性在乎身材為前題, 5.39.217.768 y8 a0 y' S/ B  a
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 5.39.217.762 H+ W" B" g- ^$ {8 R6 \
> * Z" k# a' e8 r
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j: Y2 Y! d! K
> 之前是聽人家說,5.39.217.763 J! p) O) c: p# H! w
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇. f" A* ]+ `+ b4 R
> 公仔箱論壇: {& [9 g5 z- e( X: h3 `
> 但最近看雜誌說,
  P1 j# v" y5 b( l- `5.39.217.76> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
: r, w  _1 f9 G> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
7 Q* _+ }( {5 B4 u- ~公仔箱論壇> 頓時覺得自己真是有眼光,
- T* L; ?5 |) O, D6 }% `> 所以我覺得話應該改成:公仔箱論壇% y; p5 }+ ~% \1 i) ~$ `
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。公仔箱論壇7 Q* ^5 X* z% h3 k2 q
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6 l9 I9 X4 {5 V" U% b: R" L公仔箱論壇> 至於如何煮白木耳:
+ Y1 p. Z$ z; s: \. h3 p5.39.217.76> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V0 ~; P; k7 V: U2 a3 I
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,5.39.217.768 a; L  h9 {, u& L% L- G
> (千萬不要買純白木耳 ,
# @! l8 L: X4 \+ I- ^公仔箱論壇> 因為純白木耳煮不爛)。 公仔箱論壇- q' ]. I4 ?8 Z$ c; N5 M
> 2.拿1片去泡冷水泡軟5.39.217.76# {# B7 G, _  N8 e  x3 z* `
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
: P9 F3 ]1 D% n1 n> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
5 p# I, }; M. P8 C( btvb now,tvbnow,bttvb> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
, n1 a' r4 |3 a! b" s4 x1 y$ I5.39.217.76> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。公仔箱論壇/ l* @! c" E. j
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
5 g6 e: H/ S+ t6 v& R, I% [; E> 6.如何調味也看個人需要。7 D5 \* ~( i; O3 P+ H+ v( L6 R
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
- S3 z; }9 Q* K4 I* h0 ^- w公仔箱論壇> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)5.39.217.76% B; z# G# \7 S" d% L4 @4 Z
> 公仔箱論壇# t2 a! k4 O8 C
> 一 星期煮1片約可吃五天。
! t, N  f# w/ J1 `+ X! ~, C2 n# gtvb now,tvbnow,bttvb> 一天 吃一碗,
, E) p, I9 i+ o8 G5.39.217.76> 當妳 照上面方法,
& N: Q; N+ G) F# ftvb now,tvbnow,bttvb> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:' z, Z3 l5 G" g( K
> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
( Z$ W. W3 @% |0 `5.39.217.76>
* k  g# K  ?& [: S> 第 一個反應就是,5.39.217.763 E0 O( A5 Q! l* K' V* c
> 搞不好許留山的燕窩, : N8 U  d" z6 T; @* V6 H
> 就是 這樣做出來的?
: h. B! E' a4 M3 R+ o( g公仔箱論壇> 真是 無從考證起! ! T) @! x$ p6 R4 b/ }
> 所以愛美的女性,2 H+ I: O" C% Q4 l6 w9 N4 K( t
> 愛美不假手他人, 公仔箱論壇: s/ J) t8 }, n# Z+ b
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
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