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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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% w0 s) ?9 ]  M> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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3 |( j7 I3 q1 _7 {公仔箱論壇> 白木耳是養顏秘方,
: B( k# q" M& T0 M. H  ^> 卻鮮少人知道。
# z' O3 V2 ], G/ ]> 人隨著年齡的增長,tvb now,tvbnow,bttvb7 b7 D/ ^& |2 i- I4 ~) S+ p
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,2 Q% g& u/ V4 X, [) x; Z# I
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb- i; J! h; L/ k) @; b; {, r' h  B/ N4 |
>
! F: {) H  o& Q( m9 F5 s, i5.39.217.76> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),: q: a% i9 B. t+ X+ V$ n9 u6 ~
> 用擦的是沒用的, 公仔箱論壇' `, O  X5 H  a9 M; N7 D
> 因為膠原蛋白是 大分子,/ S& i3 |& b" k/ e- `! F/ r
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,5.39.217.76+ p; e( n1 C% x+ I4 F
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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1 L. g! v6 V" S7 g9 u> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
, b6 v' U2 X- y0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩公仔箱論壇+ m% N# h& F- t
> 都是 富含膠質的食物,
8 ^! |4 e4 i) Y. v# ~4 b9 g公仔箱論壇> 如果以現在女性在乎身材為前題, - |9 r- e# a9 E; ~8 c, T
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 ' `! ~# J, \% y2 i3 w5 t
> 公仔箱論壇( T/ k5 j# r/ m4 e& a4 M" t& M; ^
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
2 I, y$ {" K" B( d2 Stvb now,tvbnow,bttvb> 之前是聽人家說,5.39.217.766 b' c" f! I8 B+ \# t5 G5 M% l
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
- t  v0 i& h3 G: r公仔箱論壇> # S! l* A3 Q$ n: o% M. Z% F
> 但最近看雜誌說,4 L& J. H8 ^  s
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 1 Z3 C9 M6 A- ?% ~
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
% n' u* z- j9 z  Y6 @& Z3 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 頓時覺得自己真是有眼光, 4 r2 ?' ~- B& l" Y9 G5 }# j! l9 f
> 所以我覺得話應該改成:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# @1 t( g" M: r- ?" K& _, q
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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. s; I; C4 P' ktvb now,tvbnow,bttvb> 至於如何煮白木耳:
) M7 D# W( f1 a4 \: X2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 公仔箱論壇/ j, p& N6 u9 \  S2 I( m. N+ ~
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
7 n4 r( J' ~* P4 {5 _6 i4 Ttvb now,tvbnow,bttvb> (千萬不要買純白木耳 ,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v2 j9 E0 P& s
> 因為純白木耳煮不爛)。
  J. f) [! ?1 D$ s7 v& U- ]公仔箱論壇> 2.拿1片去泡冷水泡軟
3 C6 ~9 k2 k# l1 B) ktvb now,tvbnow,bttvb> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
! S' h1 i1 j/ ?# B5.39.217.76> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
# L( F: ~7 e3 V4 F6 u0 ]2 t: V. {5.39.217.76> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
( N. A' j( ^. G2 h% f> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb! y) T2 n9 l1 b& T2 }' F! m
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)  X, d" G2 o6 E+ i9 Y  [5 }; C% R
> 6.如何調味也看個人需要。tvb now,tvbnow,bttvb" e6 O/ F7 U: ?  M
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
- D8 i9 w1 F5 @1 u( j" d, L公仔箱論壇> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)5.39.217.766 D) F( [$ w, ~$ ~  k2 j3 p
>
) o) l$ I- q2 v# Mtvb now,tvbnow,bttvb> 一 星期煮1片約可吃五天。
2 A/ Z5 f1 K( [* K> 一天 吃一碗, 5 X' B3 ]! F5 j  q. z1 K. T3 U3 `
> 當妳 照上面方法, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F% D/ _3 d: @% _+ Q! l9 n
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
; M" B' }9 n& P. e( I! h> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 tvb now,tvbnow,bttvb3 n+ q, m6 |7 l  h7 n- q: Q5 k/ e
> 5 D) B4 [) U4 I( L/ |
> 第 一個反應就是,
, i: f, @9 N) L( h5 K0 Ztvb now,tvbnow,bttvb> 搞不好許留山的燕窩,
) S( j4 }: \, K3 N7 ^& o5.39.217.76> 就是 這樣做出來的?  f0 m2 [7 P8 Z' U: ], [  s
> 真是 無從考證起! 公仔箱論壇$ T7 Z2 r6 I6 i" x$ w, m+ j
> 所以愛美的女性,
: }  v0 W/ a1 g+ f' C5.39.217.76> 愛美不假手他人,
: {3 n4 m# k) [% B! c/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!5.39.217.76. N! {8 p: ^4 B5 x/ }; \
燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!公仔箱論壇: ?7 D: H3 L" L9 u
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
, U! d/ {  f% m2 V& E5.39.217.768 d  x/ ?- L* O( r% d+ Y: O4 M
easy and cheap to cook   5.39.217.763 J! Q/ L+ N6 J# D" m! _
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thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎8 R  I" F! c4 k+ B5 v; l0 P3 u
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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