我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。公仔箱論壇* i, g/ W" R8 q$ }0 ~1 U
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根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。tvb now,tvbnow,bttvb t% e! Z1 n' O' p; G0 U& C6 }
# y8 X' y* \. Y$ S: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跌倒的因子有哪些呢？
# q- o. a9 ~. x公仔箱論壇5.39.217.76; V& b5 C; ^* @
+ ~# M$ J1 f7 G5 s* S- f公仔箱論壇根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：tvb now,tvbnow,bttvb% V2 L: @# N2 {! }$ ^
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1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
8 d& n2 a5 Z& [$ t. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) m b' L# s- r+ ~2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 d3 b# {- r6 H# z2 B$ p: v
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3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。公仔箱論壇( F5 v1 Y2 Y/ D# C( B$ W! U
9 Q& h! \( `. W) r4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [) Z8 y/ v0 L' `# j
7 n% z% R7 y# ~5 {5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
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" O2 m% k; g$ X2 v t2 |# Q5.39.217.766.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。
) r* {3 U- X" Q/ W: N% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I" N* L7 q5 y: _如何避免跌倒呢?
, b% [6 V/ V3 u' q# z. P$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 _- Y" S/ Y/ x
, N3 t% J" i# H; h1 o. `, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：tvb now,tvbnow,bttvb( z: j6 |8 f9 V
1 b% [( H7 ^( b: U) ntvb now,tvbnow,bttvb1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。tvb now,tvbnow,bttvb w9 v9 h7 C3 ^& o3 p
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], G; ?3 V, i z' e6 l
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
* {& v) w8 k& p5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。5.39.217.763 z X, q2 }6 a
5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。
$ ` S7 a: a8 r" Z! ?6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
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" Z0 n+ L0 I/ `+ M$ n5.39.217.76『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
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