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[中式食譜] 胡蘿卜肉火燒


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5.39.217.762 O; n/ ~, |3 v2 R, ]: l

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4 \! u( h; T4 f2 Y" {* y) x原料:
公仔箱論壇  n% k: B, _) f* B) I+ \
        面團:面粉600g、水600ML左右(請根據面團吸收情況適當調整,原則是面越軟越好)、酵母5g
4 N, p; _& e; [/ N, X餡料:豬肉、料酒一小匙、胡蘿卜兩支、蔥、姜碎少許、生抽、老抽、蠔油1大匙,香油3匙。: O5 Q5 Z" o6 M6 ^0 q' v
(此分量能做15-16個,數量較多,可減半制做)
) N* [% x9 h& [0 X, r5.39.217.76補充說明:關于這款面粉和水的比例問題:600ML水稱量后約等于560克水。我的這款面團含水量較多,面團成型后有些沾手,最后撒了一把干粉中和。每個品牌的面粉吸水量不同,大家在制做時可根據情況適當減少水量)
$ t3 Q: ]6 X" K5 B; U7 |: ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]1 f+ n# h3 a1 ?& k" V6 }* x
做法:面團:tvb now,tvbnow,bttvb; J9 b" N$ t9 f
1、酵母溶于水,加面粉揉至均勻% t2 n6 x/ g( b- |9 f; U5 W4 L
2、放溫暖處發酵至兩倍大,發好的面團拉開有明顯氣孔。
" B+ N5 n  W" G* H, {2 u餡料:
6 K" F, S$ l- btvb now,tvbnow,bttvb1、將肉剁碎。
  C! g2 e9 B' a) |4 l) `: e公仔箱論壇2、加入料酒、蔥、姜末、生抽、老抽、蠔油、香油調勻。
/ X1 w5 Z& S- C8 A; ^3、胡蘿卜焯水切碎,擠干水份,加入拌好的肉中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 {, D! t0 R6 [7 o& A  Q! ~& \
4、全部餡料調勻備用。/ _* u# P( R4 R" ^# U4 L7 H
包、烙
6 u9 J! M* X2 P" c" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、面團揉勻切成均勻大小的劑子,擀成四周薄中間厚的面皮,
" }5 @4 G, H% w+ Q- A2 C. `0 y2、加入餡;
9 M/ I: Y, Y7 r8 f+ M3、包好,收口朝下,輕按扁。
- U! [5 x! W) g, j, R7 n3 r/ j5.39.217.764、生坯蓋濕布,放在溫暖地方二次餳發至表面光滑。5.39.217.76# t, |, K' K7 {! a
5-6、電餅鐺里擦少許油,放入肉餅,上面也抹油,蓋蓋烙至兩面金黃即可。
. x" ?& h% X% h% T* N(如果沒有電餅鐺用平底鍋制做也可)
: ^* i5 }& ]) h5.39.217.76特別提醒:5.39.217.76+ Z1 }+ z4 X# c. D6 Q9 @
1、餅類制做,面團一定活的軟一些,成品才不至太干硬。活面團的水量請根據自家面粉吸水情況適當調整!公仔箱論壇4 o+ n0 Q: i* p; X, I
2、二次餳發必不可少,時間大根在20-30分鐘左右,這樣成品才會美觀又松軟。5.39.217.76% t7 s. m% }; K  d8 P4 j
3、用電餅鐺烙制,由于餅鐺溫度高,加熱聽到滋滋響后可關掉電源,燜一會再開火(這樣可使餡料更好的熟透),至兩兩金黃。
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