原料:# `+ W2 H2 t5 f* O. T" t0 v! E$ e L5 Z
藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。
$ f: k5 @7 s3 }& d& c( Q8 d 做法: y4 Y# [ y9 Y f' c+ W- g
1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。
% g! p9 |) i! Q% ~" H7 U公仔箱論壇2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。tvb now,tvbnow,bttvb$ K- r7 w8 V2 P
3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉
" r, }) ]. [+ c6 `& y4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。tvb now,tvbnow,bttvb. U/ z8 |+ x2 Z
5、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |