| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
! I/ H8 J, j& l+ w, x6 y5.39.217.76 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇% d5 s' l: C& z, w4 T- E: u
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
' `5 c4 \/ S8 _; q' @( G% R 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
$ ]8 ^9 O$ J' Itvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R2 F+ o$ C+ s" h3 D& A
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇9 q+ ?1 N) d3 @3 N# t$ H- s: G
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
& Z! w$ q# R. Z5.39.217.767. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇9 c* P5 A [( ]2 D+ g
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇8 W/ ^, w' ? ~1 m
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
4 O J! B0 R! i' [公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.76+ O ?3 w( }1 i# k6 | A
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.768 c3 R: }; l3 t& {
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 * }( R0 G1 _; `* k/ y& W3 L7 L# v1 ?
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
9 o7 y$ G9 s8 D9 x5.39.217.7613. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： + @2 f1 S+ h! ]# s. v/ g
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb5 b, y' ?6 i6 ^" M% z' R$ m6 f$ I
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
! a, V9 ?: x b: I' O4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇+ A0 o6 ]; O" F
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇! P/ o/ a3 g2 H, K7 b9 A
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 8 E Y3 N% n% X$ n& ]- {
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
) b1 \( S8 D1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
2 g6 L. `# Z- E' J, m3 O19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
9 K3 U( ^5 M8 R7 v% |公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關 , b4 a3 |2 i. {! ~" H% ~, b
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
* X% O$ W! c8 [0 }8 T! u7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
) ?# l# a6 l6 f6 ~8 g" K5.39.217.76; Z& V5 V0 E- R3 d0 E
; A& W( b/ E8 U) q0 T
% u) x L. P2 y" ^$ O1 t7 V9 |22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
7 ^. C* T0 \9 v. l2 h7 X5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v; y9 c& A B8 \4 F7 F5.39.217.768 d- A+ f& I6 Q5 c5 j
$ y L$ @" n B1 c# T5.39.217.7623. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
& ~/ p0 ~( S6 _# C. l; i6 mtvb now,tvbnow,bttvb {9 ?- S( q! H
' @. r8 T: \1 U7 l8 d6 |- ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 [0 t# J& z( p/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇) l$ `6 D# \- b8 F" c3 k$ p
4 Z+ n1 P# S" V0 J7 P
% X( ~1 W# c7 Z2 Q/ b
! `. Q$ E \* |tvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 8 w4 J8 U6 u+ }2 \
' H" Z" _' _9 @
6 f8 j6 W& r, F9 o5.39.217.76
2 u9 Z+ R% k1 i, u5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 3 A) ^% x& L. Q! e
公仔箱論壇 \; R4 ]" s& c
- r- v! G1 G, l/ d0 V+ C公仔箱論壇8 \% P( `) L8 s" p% K
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
6 b9 p* t: f) e公仔箱論壇公仔箱論壇) V, m# h- S( p' C
+ m, ]& Y y2 N9 H8 _$ C/ L
) q; D1 Y' p& _# vtvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， * s5 |5 k, h H& B
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x' e, a9 v0 I' b" w! L# D
tvb now,tvbnow,bttvb9 z y( `9 n5 `& ~+ O6 p3 V
! L" _- e& l' h
9 e8 H0 v) \* v# ]& i3 d公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.76, @9 ]7 |0 N1 v. Y
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb( W3 ~) A- K1 s2 S! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w$ N0 t+ h2 H
6 h; U9 L2 ]% u公仔箱論壇公仔箱論壇9 H5 E i0 D: j2 q
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
2 J2 N" ^6 M' n$ A2 n& E3 V' b* D4 e公仔箱論壇( F& f3 Z2 f. ~0 \- c S5 x# }1 T
# ]% v, N2 F @3 O* Q) V5 S& T) U5 A公仔箱論壇
$ k2 C# O% ?* {: b0 C公仔箱論壇31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X4 d$ X l* \5 D4 N+ V3 V
0 d8 i @4 y4 W. b2 C7 X% @3 T
6 P, e1 p9 } L! y7 A
7 l t* Q0 y: i$ O( Z/ a9 Y! S+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
, ~; D( g5 }8 [! p! S5.39.217.763 V( a- z( Q$ s# q
5 }# \2 S8 K" V1 t. K a公仔箱論壇
3 S/ o% {& G' @) B) Q' x5 q# ]33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
7 X3 ]- h' N8 ^5 ]6 n3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率
; X) z& R% x- V! G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, [% I2 h: q9 r3 U
3 g$ I$ Q! S& D+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z4 O6 A. s# E, t% V' P
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
1 }7 J5 ^. `2 o/ R4 g! E, d
: D& R' Q# v0 Y! p; j5 [/ B) q# w0 m" B" u4 y \- g. k8 l' j
8 }1 S2 V' s s; {* xtvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 5.39.217.76* L' A% I5 b. a/ w' A5 K& g' f
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 # s; M& C" e% N2 M8 ^* {( o
tvb now,tvbnow,bttvb _% p! Q0 \5 t8 Z
* {+ o W, K \4 @公仔箱論壇
+ U1 U9 N! |" k+ e- b36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
' S7 Q2 n2 p+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ _! H. W" Y1 R
2 p% Z4 @+ S8 {2 O: S: Q
8 \( G( ~3 L% k( r5 `% p& _3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb& A* B2 V4 g. J& n$ j% P, [( s* M
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
: Z9 h1 P; l- V3 q/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g0 S4 z- h4 z) a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& b) `0 \! o I, T! v
! u/ ~" v& P: k' }3 d( a
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, \9 B5 i" w9 d
* X2 j, W, [& \3 C p- j% O" a
* T- W" q, Z( `+ Rtvb now,tvbnow,bttvb4 g( F& \# k- }8 |
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 1 h5 X! @2 r, U8 Q" t" g q
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb3 s( I5 N0 \& i
公仔箱論壇% P1 A6 Y% u9 F0 h
tvb now,tvbnow,bttvb+ I# a/ H4 D% r1 M$ A' d/ ^; [' E
" d" _# h4 R9 }& R9 Ntvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb- Q8 Y4 A0 b; L& k3 P
$ m% y1 E9 F; h8 L9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 G. z3 j; s3 T
# s& i% L+ q: l公仔箱論壇41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
& o* K8 o! W9 b, V% [6 c- F5.39.217.76 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
% S4 L7 _, t3 Z$ }, R0 xtvb now,tvbnow,bttvb
6 P& N& C; N- p k& n+ y0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o: i8 c! V. i- G. _公仔箱論壇公仔箱論壇& t# o# Q* r# A
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
4 k$ E- U: x D6 e5.39.217.76 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， + _# H- h/ S5 p! g! C9 f2 B
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' e4 E* E7 s# J. H! r( v
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* M0 P4 M2 x( Z& |' q5 q
公仔箱論壇* m# ~7 b+ u6 F: Q; {
5 X6 |( K0 X! X5.39.217.76如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
3 o3 G0 o" J/ }( G( y公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者5.39.217.76' ~) r3 j( x7 y2 f
. K! y1 J# p- L. R0 V# o+ Y
" k0 r6 E$ _2 J, z: S- `- N5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.761 f3 E& N) u. m( k
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
: F6 T6 g3 { S( V) \; |2 {5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
; O8 A6 L; Y# Z+ h0 V. m7 Etvb now,tvbnow,bttvb4 X3 j! F: w9 N) p6 A$ q
公仔箱論壇7 G7 h$ I0 J# q* K1 M
以下是你所不知道的真相……
+ c- v/ ? s) Z" I1 [5 t% u● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 