| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 公仔箱論壇6 m5 K2 u. H2 J* [
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 5.39.217.76$ n" ^, h- m2 _5 C8 D
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb) t( M! f. v( e/ x# | i
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 : O; ^0 A& W% Y [; i
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
! L, p& j$ e9 T! A1 b$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5.39.217.765 k; A7 M7 D2 j2 j( r
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
% X: Y) z& F' t- V; [7 ~公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 O) |0 m5 T
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇; N, e( ]5 l' T* P% C
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 - T' \3 h2 @0 U% [; S( K, J2 |
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
5 z1 Z3 w7 _7 K4 E H8 W- |10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
, L+ s- \% d7 E9 ?& w9 I$ ] vtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
( F5 I$ m# o& H9 x0 t' h12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
; {5 x: j$ V# U8 Y: \13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
$ j& M# e# S% Y. m) A9 v! J1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y+ X; [3 n9 c" z
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
" B( j+ J0 ^* V7 `: A; O* otvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c& i& E/ H4 _7 z% [
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
0 c/ x; ]9 Z: B$ g5 R公仔箱論壇1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
I5 A/ U# w3 x% A- P5.39.217.76 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 / P, t( ~" U1 i7 o
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 tvb now,tvbnow,bttvb! j3 Q( I: w" U! F+ w! Z% W
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
3 A4 e3 S$ p0 Q* z 或其他自體免疫疾病有關 * p& G$ |' i# x, Z
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
3 ` v' v/ `$ S0 y6 [ m& dtvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇& H# s6 c4 B1 H5 z* [
) b5 K' B8 ~% b8 I; S
tvb now,tvbnow,bttvb6 V" r @8 Z. x. L+ s
' k& x1 l5 r- U' N公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 / x" a, m: j" R4 L
% v9 M/ Q4 ?: y$ _
: a% a! p* T! k9 otvb now,tvbnow,bttvb. f7 P3 j8 q5 w; J3 I1 N+ b0 p
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
" I9 \* z6 m9 U8 Y) @5.39.217.76
5 \9 T4 @( G2 ]' Y/ S5.39.217.76" r. y( G' y/ P
, d5 ^, Q, Q" x+ x
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
5 P* h# X1 O0 F# T* }, m5.39.217.76" X' a6 G: _7 v9 [( P3 L8 O/ K
% @' [3 F3 a1 L' ]0 w" k: K" Q
2 R5 ?( o0 p# L5 f% A25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
; B; @) [% a0 d# o5.39.217.76$ f J4 Q6 Q8 t+ ]( e! z; V
& k: m; w( X5 {% f( J8 B
e3 B* P! c8 ]) I) R( [tvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇! O6 L/ H) L5 n3 P5 f6 z, t
4 s0 C( s8 @& z' m2 t' q5.39.217.765.39.217.76/ X: {- t9 h7 l; Z: o# j" H: F6 n, b
; m& P! u+ S: K- z$ {2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
/ J" V9 e5 v: t r" q& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 @" W. }; S5 ^$ n
+ Y" G, n: C' D8 X; c
$ @6 ~0 M7 H" t4 E+ ?" X' q* S5.39.217.7628. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
0 D: N, {0 h% D2 R5.39.217.76 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇0 q3 M0 r) R) T! y# O
; w1 z: N, M5 q6 ~5 `) t5 @3 I+ J" q) Z. v+ t- }, |
/ H. F! h2 R& F5.39.217.7629. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L5 w9 ~; X7 Z1 i
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 7 v4 z1 R5 M" e# h- h
公仔箱論壇/ v; i& j! I9 Y# `7 `
! J1 a; `2 h! z& ~4 g公仔箱論壇
# a1 t. i; D9 ~% g2 v. d0 [( E公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb0 J) _3 [2 N( y
0 J+ a+ w& V* P, [+ W
$ n- j2 R: G; X- H+ h Q+ t) L% ^
. x$ I. A, b8 f" k31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 tvb now,tvbnow,bttvb" |1 u' g0 ~ M+ `# A8 B
4 n% K0 L0 L9 Q% U4 X- {
公仔箱論壇 a2 r; K0 h! J! b
5 J* ^" v$ b7 E4 a
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
# e+ K0 L/ ^3 B: }7 K0 i) X+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k8 S8 R- L- C c* I( \
" h1 c& U) h3 d3 i$ R/ q公仔箱論壇
+ e$ d; B- R; N( m) z5.39.217.7633. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb3 v! G. f$ \; i: \* W
患機率 5.39.217.769 ~5 v- @% B+ M2 b# f1 `' s) l: i
* _/ r/ H+ l4 E/ W) Z
' s, H' I3 g/ U; L6 X& M公仔箱論壇
# P7 X5 W" c6 j6 x公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 , M8 f, v2 Y8 _. l1 Z) I! H4 ]
# L9 ~3 P& t# r$ X$ {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ C$ [& T$ Q1 y$ w& t
6 t$ p, I2 l/ T( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， & V+ Z3 _2 Z4 `
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V8 W6 p4 \- z9 E) U7 P
6 ^+ I2 i# t' L3 i* @7 I公仔箱論壇" }# A0 G( k8 D( Y8 |8 A5 R2 Q
9 z) n3 O3 p; I8 L& O5.39.217.7636. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
: n; Y) R% }; Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: U: X% H0 k5 p; z. o9 \" h
tvb now,tvbnow,bttvb7 [3 n2 X/ P# N* _' V- V2 r
公仔箱論壇9 K4 C6 W: C0 x) M2 A/ K
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇3 P: u/ c4 t3 z4 l- N1 O' Z
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb+ c8 ^1 t9 U9 M! n. Z" p- G
( S# T0 z! e( l/ V3 Z& S$ x& I8 g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& u, N2 @& {2 x+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) t( a1 Q+ H! m- ^8 n' h5 R
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
( N9 Q* w+ n8 e4 d% u& ^, | cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- o5 I9 E% C0 q: I3 x
$ |: {4 Z# S$ ^4 e2 m; A7 M
tvb now,tvbnow,bttvb9 m- n& d6 f! J/ \: R
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 8 u/ g0 P8 Q$ y1 M5 P
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 W: V \, L6 M Q7 O( V
+ F: L2 h4 ]2 N% m aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b8 Z9 z& |6 F# E/ Ntvb now,tvbnow,bttvb
3 m' @3 Q* z/ `6 \" F: x40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
, H8 q3 o+ Y4 j9 s) ^3 m$ \* ~. ptvb now,tvbnow,bttvb1 ^# w0 A) |, n6 I+ q4 u1 ^& J
- B' E" [1 K3 e( c$ V公仔箱論壇
V3 Y4 k; H) L2 ^% ~) j6 g+ ztvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 5.39.217.76/ X- ]. R- }' w2 y/ t! r# B
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
* P+ u7 N* r% T
4 N8 I0 Q/ r* G. G- V9 i5.39.217.76
2 Y+ C5 l$ d! e. w3 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p1 c* e7 B+ ~' o* K: ]4 u
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
- l7 o( N1 r; {, U8 m- mtvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， ) l: K2 k4 Z. c% m0 B0 |: z
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
# g& g- S' K: V2 N3 x3 ~公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
1 Z3 r Z: f" W; D' K% Y, p: R5.39.217.765.39.217.761 i4 k' ]5 M( A
5.39.217.76, b/ y0 y/ S8 t9 S3 h1 q# ~, z+ F7 `
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
7 G6 Q, b' e2 k' D' \─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb( Y# G. j5 q& j. w0 E
2 J2 o4 F7 Q- x1 S7 n7 D/ m公仔箱論壇
# e0 t) c- c9 S( e8 S5.39.217.76今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
' q$ u0 J* e( }: i& n這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ s% D1 \4 j0 W! m$ O
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
% y! V2 c7 _8 z% @6 d9 d, Wtvb now,tvbnow,bttvb# {* n" y( R" h, U1 u" P
( x" s& A; M7 x; P* C ctvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
. b, \' V% i% w6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 