| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
+ H3 ^4 V, _3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
! E8 W8 t! u4 q3 ?6 u, ^) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
# l+ P! c; Y" k$ r' h" Y; p2 k 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76" z" Z5 N- F1 C6 y: X3 O
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
/ r, B& _+ E7 S ]/ Z* htvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
8 n) ]' y: Q* Y! @( \! n, E0 U C. L* _6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
: ? }1 G: ` k7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
9 p1 b6 ?9 w5 D; C/ b8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5 s) }7 g Y- b
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
# j9 v/ Y4 l6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇& o6 d0 q3 W9 |. T
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
6 `# q4 V4 v) r& t7 B11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 N' b# I2 c0 d- J5 J
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb5 q) R4 U; \0 @7 _. G u/ i- _
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇 V4 A9 b( `: l6 C
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
) [ }! d3 Q6 w atvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 5.39.217.769 b2 ?" J- M z. _6 S# [
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb9 u6 [# R6 H# v
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 % f ^2 g0 \3 u8 Y7 ^0 `
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
+ ^+ Q, T8 X2 P$ N% C5.39.217.76 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.764 K! K M6 y5 b4 @( z! W
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.76% { X' `; C* L- a& b
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇3 @' \0 a5 q$ o- n5 T3 w
或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O1 R* m# t) h: {( v/ i
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 公仔箱論壇' C3 X9 L2 j3 c) b" H' Y
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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! n( c1 r% J5 W& _公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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% Q8 i# B' x7 A5 c. jtvb now,tvbnow,bttvb23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇& @ S3 g2 X7 F1 p, O% D; n
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G/ ]8 x% [5 X( y
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1 V" k4 c( T9 y8 L: o9 b7 K) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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2 p( t7 z$ c: v( m0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]; S1 v5 \9 Y- N- ^! H! S6 W* v5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 ! [9 O; o+ I* Y* Z6 h9 o
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6 c$ I( [; j3 \5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 q7 D5 }: Q/ G* U. ?0 }8 }
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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, N7 g$ H0 {6 Y8 p2 J0 ~5.39.217.76
' ]0 O: T1 c: H) E! ~4 Itvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p; a, e: p# ]) ~$ Y2 K
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇1 h- K3 c( e/ v P
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/ H' B9 H% N: p4 {7 [29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 6 d0 H" y, ^- j& ?
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 5.39.217.76$ L. ]' M4 v% Y7 [
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, r9 [2 X5 ^* S: @. O, b# H3 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w/ j$ h. b- w6 V& d# e8 d8 a; [
30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
& G! Q% o. n: H7 V! U5 v( I, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R- r) g) R! S6 W0 D5 S- O8 x
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇0 o4 R( l) {6 l/ ]. u
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/ h7 C' e% Z4 G- ]1 a9 z公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
- S3 R E8 n) M# M5.39.217.76患機率 公仔箱論壇" B0 ?# k: I8 x1 f3 b0 I3 c" c' n8 Z
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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E% V& l, k! R35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇" W( K- {3 G( c/ c0 A; ~
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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$ |, R6 Z- b. E; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# A6 L+ R# ^, V
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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* H# o L" l) ?2 \! d2 W, V7 o' wtvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， ( g; o9 @1 r5 R. i" f
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
. L4 e7 I- g* V; V7 \2 t5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 H3 w! [- w
公仔箱論壇' A9 r, n; G8 l5 N3 @/ s( S; o8 _
, M! B$ `8 W2 R* q6 o38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 5.39.217.762 Y3 q0 E4 O* ~* b) I- j& p
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6 d; h- y! Q9 X# x: i$ H8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
9 }7 E8 u3 e3 p2 R' U; Q- ~ 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb, O4 y5 A" L) a( ]2 X4 G- t r0 k
( V! V* q- i: y5 y3 m( W8 a$ b0 }公仔箱論壇5.39.217.76/ J2 t' P$ h, }( v3 f) e& [7 g& N
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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1 o% H7 K, h( R1 e5.39.217.768 A) x |$ B. K. Q
& y! }# ~2 e3 p" j41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 4 Z# u' x( v! G9 N" ^0 K8 P
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 F, q' j) o9 D5 A4 x
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, i. g' E4 \; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" l: k3 |) o. }$ q, E' W
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， / P1 x& }' u0 | ]
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
, d, u0 o7 h& Q公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 3 I* `$ w7 a/ d
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5 w0 ]/ F! Q* `( a9 {8 L
" Q2 ^/ W9 l- p! p6 \8 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; p! t2 x% Z, ~, t" S" D/ u/ C
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
3 N" G: _, W2 v! B公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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. l8 N8 P. P, |2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb- Q3 S2 n4 z& c1 C$ _0 N& q" ]
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇. ?: X& C; g+ O& I2 B6 W
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O1 S- c7 v! N" }! W
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以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇6 D. P" {2 [0 j9 ` x. v
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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