| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 8 @$ R+ U9 _4 H/ I' Y" J: Q
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
9 O. p* U5 O- V3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， ( Z" S/ W; N) Q. g0 i) ~
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 / }% F. w, @' `# c, j
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
" u4 c3 M0 @- ]% k) M+ `公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 $ B) r* e Y( G
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 公仔箱論壇7 ?. ]* C4 u0 {5 Z& O% \
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
7 R! I( }( ^- Z) o* i0 x公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
! Q. g) X* N% Y$ U$ N2 j b% `公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 0 y- t! V+ g: z4 E$ W
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇2 S& Q$ ~# p5 X
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
, w2 C2 l0 G0 E' D. R4 _5.39.217.7611. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
$ B- M4 m ~4 {" q4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 5.39.217.765 ~. l' {+ y1 ?) I2 G2 `8 y# t
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： tvb now,tvbnow,bttvb& V" G5 A" X, y8 h3 L
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 1 ]# x- _- r* Z3 L9 ?' u3 z# X* ~
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
) S9 ?2 j: w- w2 R1 E" p15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
6 A8 `. r# t; M: ]+ N5 h3 F16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 1 n& c( T$ T. Q/ b7 {
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 1 I, P# y4 i5 n- d4 V, ]
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
; g$ j+ {5 U# \" r. G" t公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.76 G% b! d, o5 ^: I
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
$ J4 W7 g' u4 j# o; Y& ktvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關 6 z7 J+ V5 {- U
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb, r0 J4 h' w8 [7 k1 m
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
9 x3 n2 ]6 H& c) j l+ {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A! A7 e2 E' V3 o2 ?: L& {$ J
tvb now,tvbnow,bttvb3 [0 h* }6 x4 f9 h7 Y
, k% ~ z* q& q( |4 _* u* a23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
8 ?1 X3 N1 B0 `5 _9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]! ]: P( T- u6 {7 q7 j! t8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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% f3 G; i7 d' \# d2 ]" itvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
3 U- i! m" g) p 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% Q6 _! p9 {1 E9 v- o. j
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
/ S8 p$ w) ]% Z0 }) a2 ` 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c5 Q9 J" ?9 u" ?& J' i0 d
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.76* r# v9 z* D B! V. Q0 W
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: N2 {: Y2 F! s/ Q* I7 f+ a6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 j" b# _5 F: Z( l8 e2 L0 C
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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" d. [) D, S. k公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) * c& v# f& F. E0 x+ o, R
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0 U9 P9 Z5 y# W% _! `公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
8 ^$ w- ~+ o- _+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 * f, o8 u7 O6 q1 H4 E7 k+ Q4 }7 x
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3 x1 c) s- P7 e/ q" t' ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 R9 ~" |9 u+ j
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇! Q* @7 \ `) d% }+ g1 G0 J: P
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1 [! i+ \, C# t0 u- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y7 e* q( d- ^8 y
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
- F- d- L, _ C0 ^+ o% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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9 g; r; }6 [& O" _) R2 _公仔箱論壇4 [2 G" F4 V- K! R2 a5 D b* \+ u2 o( L
, K2 R% ]( ~* C3 L公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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/ d/ N6 i1 v4 [ y+ l( m% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇( J% h* M4 O4 ]# V- S) d& M" b
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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+ x! Q# w( X/ t* I! X5.39.217.76
; b6 w# [, F0 \) dtvb now,tvbnow,bttvb38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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' x9 [8 g6 r+ I! M4 X. I公仔箱論壇5.39.217.76- p5 t" |' ^9 d2 _) x2 J+ K
6 \- P2 J5 A6 d2 m0 }tvb now,tvbnow,bttvb39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
6 I" b) F1 N- z& [3 ?5.39.217.76 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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! T7 j- y! R l, Y" b2 X7 _公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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) j4 S: s# |( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( ]" x9 k& h. Q; u
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
* D d+ a/ X1 c2 N5 ztvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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: q, G$ }9 B& p1 l) ~+ J% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b% ^: S/ |+ H% M6 ~8 T Stvb now,tvbnow,bttvb
* M B. Y- S4 _9 v' ?3 Ktvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
( a9 j, Q, n" |1 m4 r1 ] 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
3 b1 W" i% `$ S$ Y公仔箱論壇六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
$ |6 ?. P$ @' D( L; L5.39.217.76你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
3 W3 L8 r" @; _- v' N: W1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. t4 s3 ]! N6 _
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
( z* s" j3 h% M( |' I5 Ctvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者
4 x5 ^8 u' d& N& ?. v) s$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: R& N8 b# \) i, E" G
o* y1 b/ R1 ]0 g& W4 @9 V今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
7 B9 ^* z6 t z- r( e! V, q' w5 W這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
6 q; N9 L" Q% ~5 X" _5.39.217.76－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( I4 X! j2 l: Z% i
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! M& Z# C( b2 ~" {- x& {tvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇' I3 f* @; y% t( H L9 m
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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