| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
. M/ \# A- f) L* @6 d( [ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
& e7 y* ~: h+ q2 o1 z* D5.39.217.763. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， $ Y" W( @* B) d( f
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 . e2 `: \3 W) x5 T/ i1 n) _- g6 S
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
1 N( ]5 R, d8 p! Q4 Z6 F p7 [0 Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 9 w8 F' s1 o) t$ W5 p
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 0 E% V: t! q" ]: |2 G
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇. j6 g h% M$ v* Z6 F2 ^6 j1 k
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 S8 _5 J% H) V( a" F
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
7 T' j4 V- z7 \( T5.39.217.769. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
w3 p! Q7 \* b4 O' K6 s% K. U10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 3 _, X! J- O- K7 V0 N Y* j
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb- i( h( C; r0 O7 P( `; T$ X9 Z
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 tvb now,tvbnow,bttvb9 W" n( |- v+ `6 Q% t
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
6 E' D" B2 h" s 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
2 l( L8 L( C3 _! K% G, `/ b$ }tvb now,tvbnow,bttvb14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y b% C. _! h* w" _5 U+ Q
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 6 B) n1 ]" `0 y$ R
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 2 d8 T+ P9 O& a
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
" g" U# y+ ^; W% g) K& \tvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X% Z g' E1 m5 r
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇3 O+ I7 O2 G$ E& G( D8 s- c
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇" ^8 e [5 W: q1 ^/ `( Z
或其他自體免疫疾病有關
2 P* E2 g9 L3 q5 W" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 |; M) c) k: h$ {2 }
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 % r. |' H' `5 Z e6 b8 E2 t. J
5.39.217.76, l/ }) @; G: Q
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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8 v: u4 X4 I' o/ K' v- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ Z G: w5 {8 l
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 0 z k7 F% T( A& M, ?
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" ^' b w7 E. d' I% N- p) Mtvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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. v" a! C f# p8 ]% B+ m25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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: c) u5 t D) J* z' G Z- F4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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9 E; S& o9 a0 ~9 q3 j3 y: mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& Y, P0 j/ b& r5 l9 Q
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb( m; z# X2 s& ?
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& T" E' L+ \8 t0 Q1 ^) v" e @. B% ^% x公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
; B* @- B- ]- Z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 A. x9 c$ |2 O/ N# ~
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+ ]5 e; ^. _. }4 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- L' m" V( _5 a. P& y
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
; b7 x+ Q4 A9 B& p: Y9 w% ^" |tvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
1 H k4 `: ^$ G9 Y& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 p8 a% w1 L' B2 D- q1 u
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! ~3 J. `6 R) J% ^3 M30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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5 I: H7 X9 s4 q, M$ J2 `( ?tvb now,tvbnow,bttvb31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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+ f7 T9 m: u4 v# |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 N" v: x* Z: T
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) ; N X2 V: f% \$ l- K' o. X# U T
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# \0 O( r6 D# u0 i! I! o0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 E. j+ t, h% |$ f& a
患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 5 l1 E9 W" n0 |' u5 W) G
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z. }; [0 ] E2 z" f$ F2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, L5 M7 @4 r- [8 s
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 4 e, f% E& X' t; q5 w% N2 W9 Y
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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% d' ]* B3 `8 j6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t8 b" A( m E. l( M( P- {8 l
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 ( K% F4 @7 {9 L2 B) X5 F7 L
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， tvb now,tvbnow,bttvb2 O: B& e: f* C6 p- N3 M( s
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇# M, x& R; O" I( \
8 F* P+ z4 B& Y+ a& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `5 ], @4 X( a- _5 k
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇# c; I @/ i# ?% e) x5 C+ R
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
( w, d% K ?# _- s* N4 U9 t5.39.217.76 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb6 P; n# n! V% L# }3 L
6 i. _/ b/ Z; c0 _3 C" H; i' K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a; L* O1 s# J# g p$ e
' n% b7 O" O- F) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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7 d) U9 @3 l2 o: T5.39.217.7641. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
1 z% }# F" n5 N, L! f 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
, y5 O: W C9 }+ I" y; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* Q& Y9 o7 S2 r
- S& s) b* _" w. m: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q. ^; Z! L, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb# F6 Q/ ~- }: u
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， * s3 ^ `( X6 k1 _$ F
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvb now,tvbnow,bttvb, V Q' y2 a M1 d1 G& d* P& r) B+ r
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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' [ `5 C! I5 D$ v- x* h' v" C, m" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。* n _) A9 \* C) N5 F
─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇. w- b* t% t2 k5 v* l
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! r- Y R+ I. }3 {9 _公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb+ B: p0 x. X' p; W+ P, \
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。tvb now,tvbnow,bttvb! o4 `% H7 j# W" Y% f9 u C
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長 J+ }: K8 S: o5 f( u
4 a% h) g* ^" @8 [/ f Stvb now,tvbnow,bttvb
4 I7 |9 u8 x+ q/ u; c# v公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相……
$ @$ K/ m+ z* Y, `* Z7 K● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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