| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， tvb now,tvbnow,bttvb6 p I0 f1 C* }3 Q; u
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
2 ]: S) x% z: j( |9 N3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
+ O5 W2 z$ B# C 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [0 H% N" C. [1 T; g# ^/ w, p5 F
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 公仔箱論壇( c: o E+ V$ u, c6 Q: U% X
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇; C" n6 l$ X- ~& Q! O7 x* a9 h2 l
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
/ z) z; y( k- h" U/ M3 D# M公仔箱論壇7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
' a' T5 Y6 W. Y/ ]. h9 p u8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇7 w+ G& d; \% @' v
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 3 ^# \: f+ J5 g( B! S+ M% L
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb3 u3 j" F& |8 C, ]) A- ?
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
6 U$ e& [7 @7 F- K* C8 `tvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
8 q5 q1 b/ G- D4 `* o- [9 N9 x8 t% O9 v }5.39.217.7612. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A2 {4 Q3 J7 }: Y# D
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
; j7 ]* j: A4 x6 z 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 公仔箱論壇7 t7 C7 X! k6 L8 K' x5 X0 p5 l
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
1 m z0 x2 P: w3 ~* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 . c. b9 k5 Z5 ~
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.769 ]! n5 v5 G i0 r1 e9 d; h, R3 Z, U
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
* G P8 d* x2 ? A1 i$ h' y 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.76, V% Z2 Q9 G- n$ r2 L
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
# f2 k } A' W. Q5 g" L% P5 p19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
4 H& Z0 U2 \1 \5.39.217.76 或其他自體免疫疾病有關
1 b& ?2 @' p) k1 Q& J& j5 F. \公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }, U( [3 i6 y+ b! h) ]
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 + r; r. H6 t0 t7 f4 e, k* H
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- H3 \, a- @% g7 x22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
: [3 j7 i) f2 A, c/ Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M% R8 v, ]/ T9 ^1 h C
( r E4 e6 {& b1 u9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [ F+ t5 o/ Q
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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8 A, w' M4 Z4 J5 L( a3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ ?% b0 C. O' q. w- T公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 & {5 C q# ? ]' o7 N
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( p6 ~# Q8 y4 t' Z0 y( F3 itvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 # O/ @' v* p. y- d
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7 O! z0 f6 U' q! J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 k g. W% i* e6 a6 g3 q
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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) b2 i7 Z! ]: s2 k7 A" P$ t3 y公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
4 R8 z4 t& S/ A4 L/ q& \( q8 D公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
& z b% n; E9 Q. I+ [' q公仔箱論壇( Q0 R& x8 a# @% p' r. }0 z1 w
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6 R$ K+ q9 o; T3 l3 |# ?& m29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 5.39.217.765 y# [1 c0 U$ q, b" O
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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$ V3 w) q) D( @; R/ l O5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 b& f" @1 l8 t* S
. c1 v9 p4 J0 z. _8 m. F& f30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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6 E% Y. H/ C. E" S0 v. ]' g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?5 y% C! o5 G2 x) F6 U7 z# j
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 公仔箱論壇! q4 v/ x# Y! ]' ]7 G \1 D! _
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: x6 ?% s4 n: c公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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' v' C. k# U# `; a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f# @( l9 ]5 Q8 Y
8 u8 R6 b! f$ T! g% r$ m5.39.217.7633. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
( Q! Z0 E) l$ W* D4 S患機率 : T- z( S k1 w; R _
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3 b |2 p) n; t' G) W5.39.217.7634. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ) V3 i# ?6 A l3 V
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1 b- A3 x2 m% y# d5 Z# J2 Y8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& o# Q' Z/ ~+ Y* \/ d) f5 W5.39.217.7635. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 2 q, u* e& }" W2 X
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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' f2 b* a% j. A Y9 d4 Qtvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `* S* x* k& U5 L$ U* Z
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0 K7 F% Y* K, I& |9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
$ U* X0 j3 V- a7 L; p# `tvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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4 ?- c6 s% `" H) A38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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+ x( Q9 {. P( `' K% f+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
, t+ v7 V6 ~: n- Y1 a 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb' \) \% {8 d) [
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… " P# C* T3 c; I5 p, @
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K7 ^9 q1 {7 R5 s4 U3 U
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
& F. @! q- _- j' Q9 mtvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
# r( {" |; O. `; G# Htvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 + E: }/ N( K" m' b# ]% b5 q0 ^3 u
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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0 A' L: W3 i% C( h1 ~: j% E2 R, w9 w公仔箱論壇
0 |7 h# A* J/ M) }% Y如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。4 V# k* i' Z$ y
─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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2 z+ \# _+ x$ a' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[' q, b* \& K5 y1 Q/ i- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 5.39.217.761 n4 p6 f5 T: R, I* b I7 T
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。# |1 N) D T& p
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.76" q; P! ~# ~ b, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 p, g0 R8 r, P" C" f: E- U
7 z6 n( ?' F) x9 E# X/ ztvb now,tvbnow,bttvb 以下是你所不知道的真相……
& V1 \" c3 q! v1 V m, v● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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