| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
3 R/ }, B/ p* I' c( T1 [ 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I/ T( K3 }: @! d
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K! _8 P" h8 o
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.76! v+ t4 W$ Y7 A! F8 r. g0 p U
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
- A" B" r" ?1 u a# \. x5 [9 Ytvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5.39.217.76$ R, f" J# T- O
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb& O; q$ @; B% X- `, I$ g
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
9 c3 o. H: H4 @ O- _6 F2 f! Z! Stvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb* @% X) c/ S! f) M* _
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
4 `8 X( q( b5 C7 m6 f公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
" r, s* M( r' k+ d, q5.39.217.7610. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
/ F& j9 q7 X0 e6 ]/ [11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 公仔箱論壇) b: ^# w, A5 e u5 o, Q
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
5 e" P; F" Z+ N" T3 g9 N13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 公仔箱論壇; b0 w8 N8 E& e! u. g' u
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
* w& Q8 X F; A p3 `: ?! i, o14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
2 r( j' P* }/ ^# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.768 K$ O J9 a) K- |
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
% e' Z/ t) D. ?. _" X- |1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇$ Y6 F+ M! J% e# f) w* V
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
* i0 T$ v2 n1 j( V+ Y$ g公仔箱論壇18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 0 a1 k* ^5 E; G: \3 W( o
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
% c% y d% P: n. J5.39.217.76 或其他自體免疫疾病有關
& ]- b- f1 Q1 d# d5.39.217.7620. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
4 X+ X4 x& i! m! ?5.39.217.7621. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇! E8 l1 t- u' |- V* w1 P+ i3 M# U& i
' h* L* ~& `: `% x' n5.39.217.76+ U# C! F3 }5 ?8 p& s5 I. u
, B* k) _( q+ T5 D: z22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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) Q* |$ `4 ]# G; p e: X) O: G2 d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~5 ~4 M9 O. C; W+ `. J
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
1 ^# X; J$ o; j& w) ^1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D$ \* I- C: l( ?; s
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 / \( N. S3 I: N9 E( |0 ]
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% E5 ~/ w8 C* S. W25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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* k$ G, J% A. K& ]1 S) a; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z$ ~7 R' i' i
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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" F0 X$ [- U F% ?8 J" Z2 K9 T DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p* ~! O# x1 Y9 j# X7 [; {
. j" ? J+ |: z+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇% u0 v# K; j; K" K9 C+ r
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
! B$ \' i& K9 C 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇) y4 R/ v3 V, |1 C
' M# ?5 v- v" B, G( R3 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b+ x" |, i9 ]* B& P
. ^, A l% B3 ~# _9 ?0 p2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
: f& M+ A t$ w6 V1 e2 W* ctvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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+ R- t. Y0 }. R8 x. _公仔箱論壇' a4 C/ {3 L, W/ T, V" S: }
: G0 s) b% ^. ~- f( W9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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7 _. {! U; L: ^) T/ [% k, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& V% _! h0 `3 n h7 g4 }* M31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) # w5 W. j; q; ]0 a3 d% z5 G
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹5.39.217.76. m( X. Q* o4 {+ Z
患機率
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; v3 n$ K; ]" x) t0 q* {2 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 x3 ]; t: \# s3 \* I; ]- B
7 E+ O) K! ?! s2 K) W* X; k5.39.217.7634. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇/ K4 F- a0 X, c: f" I
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! f3 ?2 V! }; p3 N- htvb now,tvbnow,bttvb
% H9 k# d, ~, a( Q5 h: f公仔箱論壇35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, Y9 o. R0 M2 |" P g
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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7 M B* [& o0 g( G4 M- J. A6 m5.39.217.76: G/ L |* w& R! W! B6 A8 O
, E) k3 o* n& S3 g( i+ _. q! mtvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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/ Q! s/ M& g+ U) O6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 v' a6 {- g' H
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
9 `9 Y3 d1 l5 l4 r5 s dtvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y8 s4 r: K2 B* [
tvb now,tvbnow,bttvb2 b% g* j7 X: a; ]6 f2 v' S7 Y
% J1 t ~& ]& o: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q. x# ?% C2 x4 R7 N( M2 w38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 公仔箱論壇) K) n& f. p- q1 V
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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7 ]% e/ L; D) }公仔箱論壇, Z* J/ N% m8 M" X9 @3 ~$ P
( ] W0 {, r, _+ h$ M40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
* `4 H8 D, B0 {+ f( b公仔箱論壇公仔箱論壇5 R2 i% D* E& O% U- ~
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. i9 L' b5 q4 F2 W7 u/ \4 A2 Y$ e公仔箱論壇41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
% h! X$ U }" H& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
. W1 u# w* ` d3 X1 t+ W8 L' btvb now,tvbnow,bttvb
% I. a$ ]4 N# x! {3 e. i公仔箱論壇
, o* Q9 \: o- D+ b) B9 e. v! H( O公仔箱論壇6 R, l# N) E& q& Z: a
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb1 I: R+ Y, [0 ~* }/ X/ R
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
( p5 d- C& J. P U8 J& R5.39.217.76六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
h, `& e2 y' \; M7 @你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。+ S) m* X& w/ q
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公仔箱論壇# y: N0 Y9 O8 i) z' K
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
1 S& c! j! U( H; i5.39.217.76─John Robbins，《新世紀飲食》作者
; ]! s+ H3 t7 c' m' j# y. j公仔箱論壇3 X4 E5 O0 l9 v0 x9 a' C5 _' E% K
8 \3 t1 }, T9 V/ p7 _今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb4 y/ {4 N0 W" s4 q3 q7 i
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。, B. ^$ `/ w/ r8 x7 {7 \
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… tvb now,tvbnow,bttvb! }8 K1 n: }1 X
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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