| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* S# ~; h( R# A6 ]" p5 s
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r2 p' `* S% q) Y
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb' V8 `1 U E4 \$ j) s
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M4 ~- L: _0 {. m u% T2 F& c& G/ e7 H
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
9 ^% U, g% m4 a4 y2 m! Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |6 S8 K& U0 I5 k) v8 j q0 u
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb! p& |4 N( L! N4 v* Q
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇* Y% P( r$ w% \# W9 C5 ?) _
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb% P7 m7 G/ b2 W, {$ Z( `
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y& G/ L; s3 @6 v& l6 J3 G
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u. i2 ^" z$ C% L% w5 N8 J$ N
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 & t' T4 B+ d) s% e
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
' e, B0 }, u( d12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
5 M+ J$ d8 S# k8 ]2 _tvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 3 D+ `# H4 e+ r$ b8 ?* g& v
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
$ C. ~, n& h0 R. k1 F5.39.217.7614. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
- F. Z5 A8 o/ b15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 5.39.217.76: O/ L) a5 H3 {
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 5.39.217.76/ d4 K) W, K4 |; _. Y
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
- K0 u' X. y8 q P" l/ ?公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇) j3 n( W' }, ?* g) _
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇/ }( _: }" x" L. u$ p
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇. W$ l5 s+ R* I- j
或其他自體免疫疾病有關
- R' t3 [8 P6 g+ S w2 R公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
]1 P! z) r* x: I& }5.39.217.7621. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 / Y5 I x# C, O E
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7 e% p' L- h @/ P, W% e. S j公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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: s2 d" {. _0 Q" a8 Q- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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+ A2 J }2 r! D' B0 Q* ptvb now,tvbnow,bttvb25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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$ p; P9 [# @+ _5 D$ [# s, n: U; e8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G# V x/ {% E5 P. Z' l' X4 d
! ]) _. F+ E% n5.39.217.7626. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇+ z5 K% v( P8 J3 t& E O, z' {
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 8 q* R* w/ U. A# F& ~5 d H
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% `5 w$ ~3 M2 Q! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c2 E$ v! S/ ?, I! G/ `8 Z( `. m公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， ' E. L3 M+ I: ^% H# L4 B
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ W; S6 X# d, T7 L* ^9 H& X' A
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb3 t8 F: W% m2 o6 X
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 公仔箱論壇. l0 h) e0 r! N
3 ~& ^. b+ s; _. H! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( G, f& J/ [9 N
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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, l1 F, v6 ^1 j4 ?. v2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J% T% t3 a1 u. I0 q6 x- U) J
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb- P# k6 R# v4 A/ ]' {
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& K' C+ q& g# _* o- X! z& Ytvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹公仔箱論壇& r* f5 f8 e# M8 y' x
患機率
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/ D8 K4 L' W/ I' N9 [8 c公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb8 M5 h& t ~% l# {: y* V$ {8 q; |' P
; }, a q! J- V+ B公仔箱論壇
3 L' S: m/ w; u5 K4 p, Z/ [公仔箱論壇: d4 z( }( l9 S- R5 ^7 @
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
1 I+ M: m0 g" h5 e" d& W 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ( C/ p$ W1 K' S
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* u! K# X5 t& D8 O5 ~tvb now,tvbnow,bttvb
. h, a8 L2 U1 C' v6 n/ h2 ~公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t7 m7 p% K4 ]9 H. c* l+ y% Y
1 o" D' Y! x. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ {) b' A& J( h- O3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B' u1 ]& w* e9 x# {2 [1 M+ ~5 z
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
% b; V+ o" T, A# r( Z1 Y/ x$ B 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j7 W5 Z0 `' M* `3 [
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 ; ~! W$ D e3 R- C! d
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8 E, r: A: ~( f7 ~3 U3 Q
! q: U( v# p$ s3 v% X2 c1 O [公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
4 g. q& w' J- A) P Atvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 % {3 d2 H. o/ N1 n- K2 f/ e* M. @
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9 P8 g. H) h2 E8 a# ]$ T5.39.217.7640. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇) g$ x& ~7 t5 K' f9 l- c
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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- _" n4 H# r5 G5 a4 \7 D' [tvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
$ Y5 W! \, s# w3 |. `: J2 q+ R公仔箱論壇 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
' C- U8 {5 N9 A7 B六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 ! f/ x X( t" T. F: B) D
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5 w5 }' b+ M9 ~: z9 ?$ o
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# f+ @6 t$ m# j如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
" x: j+ f- ` S# x+ V# R" jtvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者
9 ~, t) M( U; |' ^* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A# ?3 M/ T' w) k& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H W& d2 v7 E2 v1 D4 a公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 8 D' r5 k; M, a3 l8 t
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
5 B, G/ Q9 @6 r* E2 C公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長tvb now,tvbnow,bttvb) z; p& Y! v0 Q' k
0 c1 h1 T. y5 B: f. c; Xtvb now,tvbnow,bttvb0 v+ `% X7 W/ Y/ S5 q. V) {
以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.761 i% j. U n: P. J6 F% R
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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