| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
( Y9 Y8 h7 Q; J, N S5.39.217.76 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 A6 T9 z& D1 ?, @
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 9 ]( P! W( x# R% h, H& z- i1 o
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
8 B" S9 }1 }6 K j. n公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
4 X2 f7 R7 P0 y/ K: R5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
: M. n$ o" L; ^) a$ |公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
0 D+ W7 q" l0 b- _" c4 _1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 公仔箱論壇; b* A( p; @, G2 L |% R7 q
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
7 a( f; a7 p: `8 e! f+ {9 ` 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n2 w; S$ F) @8 a, Y1 N8 T
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
/ h$ \4 j: K/ G' m& j5.39.217.7610. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 $ a9 Y/ H# h6 c" T V: ]$ p/ A
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 5.39.217.760 G5 S6 ?7 B& ^! p, X7 C
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
+ o+ \, F1 c& I/ ~" w2 }5.39.217.7613. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ' Z( S! e9 b0 Z3 z1 o% @
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 & Q, C W9 i: n) K' N
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 . Q6 h5 ~' z; R" [1 }7 ]3 f
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
7 } C6 T2 D6 N( g4 Y2 N4 p* }3 ?16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 , s- M3 j" r0 ~$ w
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 5.39.217.761 z4 Q k, Z" o4 \5 m3 Q! h
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
, S$ U$ G' o' t' v18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 5.39.217.76# L$ L7 u. I2 {( J2 q2 h
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 5.39.217.76& x" L* M1 G# n7 h
或其他自體免疫疾病有關
& q0 q( w+ o, t3 q5.39.217.7620. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 5.39.217.76: s7 ]. Q+ @6 E, @, E% f
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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) i) m( Q+ {( F) B" M8 x$ z5.39.217.7622. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5.39.217.76; |8 r0 o8 \! p' E* t: _3 W
$ ]7 T8 b+ h5 W2 d3 |! T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" V: O! E$ r3 J% A5 V- m1 J8 s
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 . U/ x D: Y0 x; @0 `
/ E7 a, r+ s8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ u |) m& r1 Y- f( J: l
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 1 P4 A9 H, t2 ~) h: I$ h9 u2 H
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" h- {# p* Z) x" y5 N* |; N" J9 M. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 d2 B$ Q! | B0 _2 F: ], I
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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# y& u; i8 m! |( N' f2 L% n: |" D26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5.39.217.76; v$ n: r$ Y9 m7 [2 C* \- v! h
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
5 C# g k: `9 x5.39.217.76 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5 E2 A# c8 A7 K$ P4 x: p) U
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, l* ^: \. {0 k* e" ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y6 a7 M2 o: B
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
5 g& l& P& ~- ^+ x' r. q: ?5.39.217.76 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V$ `' J6 r" ~( G @# ^. m
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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* i0 W/ h( \& o$ m" @: g6 p5.39.217.7631. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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9 g9 t; E4 s6 T e6 l8 u& l' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 c6 Q3 Q9 F# `& c
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
! s2 Y; {/ H3 n' A' N$ U/ Ltvb now,tvbnow,bttvb患機率
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1 L+ j3 f1 Y7 {" m% w9 Q公仔箱論壇公仔箱論壇9 Y) d: _! K2 r# [% E$ s6 s/ c
34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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* u m' n! F# X E; G7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
$ v, m! B$ t+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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6 g6 H* f! ?3 A2 k9 S8 r公仔箱論壇36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^- j. ~- v. i8 }; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! r& Q2 o/ C/ m- o. e
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" n( _+ d( o1 {( a! J7 `6 Y# w3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
/ A% U5 x: Y) ]: q4 `1 q) L 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 7 q0 q: M4 I4 u
1 Y/ p, p8 J2 b, W9 T, W' h5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k3 V/ u" z* J; M9 m, c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M k9 j- q; y
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 1 |0 O- @2 r$ c. @) g$ }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f/ D# s$ u `7 p j, d
- F1 L5 D3 m" R8 G p3 i39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 7 p6 |- x$ s5 E4 ~$ V
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇9 K8 B% e$ _; j/ q4 x
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' T& E2 ^, z2 v& o- p' o5 ztvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 9 o" f! n3 r# e3 v* ^$ p0 t5 ?
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 公仔箱論壇( i" M! u, n4 ^6 g# L$ F5 ~% b2 w" C
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 ; ?( E9 j3 _+ e. c1 V# D9 l
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3 V# W2 f1 j2 N# x* `42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， % f5 j1 }; M) g8 {* \
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， , X" w4 e* D! k$ x" l
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
+ s, r* j8 Q( L6 N( p公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。5.39.217.769 J, B) J# \" {) w* q# f, }/ [
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
9 W% |: B+ @; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者
! r L0 {! |0 E+ e7 i. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ D, w- q. b3 K- ^3 U. Btvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
1 i1 l1 g( l. E這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
/ ?" t# D- B n1 Ttvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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1 O1 B3 \+ Q; R. q! \/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K- @0 L8 N8 C9 s) D% }/ m* ]/ [
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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