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制作材料：草魚1條(取其淨肉部分)、大蔥、小蔥、生姜、雞蛋(取蛋清部分)，炒香黑芝麻(主要材料如↓圖所示)9 \7 g: x* s+ T; u* ~8 _8 v
制作調料：紹酒、鹽、胡椒粉、干澱粉、蒸魚豉油、涼拌醋
O9 a5 g j$ l8 t做法：% i+ }' I4 n7 C/ S+ r' O9 B. w5 j4 c
1、條草魚三吃法：首先片出兩大塊淨肉，用以制作蔥油魚片;頭頭尾尾部分，連同剔肉后的魚大骨，用以制湯;除去淨肉除去頭尾之外的魚塊，連同片魚片之后的剩下的魚皮部分，燴炒公仔箱論壇3 K/ {# [6 ^$ |$ s. R
2、備好制作蔥油魚片的材料：大蔥、小蔥、生姜、雞蛋(取蛋清部分)
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0 v1 ~# _: [9 ?; L0 y4 I3、魚片，盡量片大一點片得整一點，刀工不好也不打緊咱就片厚一點哈，將魚片拭干水分放入大碗中上漿，先用紹酒、鹽、胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻，最后撒干澱粉。拌勻后將魚片放入冰箱冷藏腌制一會備用
; c a% D9 T% {' l" y4、內坐水煮開，將腌制漿好的魚塊逐一展開放入水中，魚片“滑”水要快速，時間要把控好，變色見白即好不超過30秒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w8 S9 m B6 {5 b f7 J3 s
% g# m0 s$ c& \ R3 D/ J6 u5.39.217.76 5、小蔥切絲，生姜切末，將大蔥絲鋪在盤底，焯水后的魚片放在蔥絲上面;撒上姜末，小姜絲;蒸魚豉油加上1點點涼拌醋調勻，澆在蔥絲魚片上6、起鍋，注入2勺左右油，將油燒至冒油澆淋在蔥絲魚片上，激活蔥香味，炒上少許炒香黑芝麻即可上桌
) D0 Y. Z, p4 d/ r! z2 L0 l1 E公仔箱論壇
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烹飪小技巧：
6 ~) G/ G5 {) e7 L! K. K# Y. itvb now,tvbnow,bttvb1、魚片上漿，順序很重要，先用紹酒、鹽、胡椒粉調味拌勻;接著放蛋清拌勻，最后撒干澱粉。公仔箱論壇2 N5 b8 W& H- g ]7 F. M
2、魚片“滑”水要快速，時間要把控好，變色見白即好不超過30秒 |
發表於 2012-8-18 12:32 PM
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